Gündelik hayat yönetim becerileri , kişisel gelişim ve farkındalık için gereklidir . Birçoğumuz günlük rutinleribirçok yönlerini kontrol etmek için doğal bir yeteneği ile yükümlülüklerini yerine günlük hayatımızın geçiyor , hiç bir düşünce ile bu becerileri gerçekleştirmek . Stresle başa çıkma ve öz-değer ve mutluluk duygusu korurken , iş , ev mali , çocuklar ve evlilik hokkabazlık , tümyaşam yönetimi becerisi kategoriye girer .
Türleri
ömrü yönetimi becerileri net bir kesim türleri var. Bunun yerine , beceri türleri bir kişinin hayatında gerekli olan ne iyileştirmeler ile tanımlanır . Genel olarak , temel kategoriler ömrü yönetimi becerilerişemsiyesi altında yer almaktadır. Bu kategoriler iletişim becerileri , öz - yönetim , karar verme , ve zaman yönetimi içerir . Para ve stres yönetimiöz - yönetim ve karar verme yönetim kategoriye ayrılır . Kategoriler halinde bu becerileri parçalayarak bireylerin yaşamlarını incelemek ve gerektiğinde iyileştirme için hedefler belirlemek yardımcı olur .
Özellikler
Haberleşme yaşam becerileri ifadeyeteneği bakın uygun tüm yaşam durumlarında kendini . Bazı örnekler iş yerinde ve evde kişilerarası ilişkiler bulunmaktadır . Bu yaşam becerisi gruplar halinde işbirliği yanı sıra, gerekli bir takım durum içinde çalışmak bizim yeteneğini içerir . Insanlarla empati ve başkaları ile işbirliğiyetenekleri iletişim yaşam becerileri olarak kabul edilir .Öz - yönetimi yaşam beceri kategorisindeki altında
Benlik saygısı ve öz - farkındalık düşmek . Bu beceriler bireylerin davranışlarını ve iyileştirilmesi için kişisel hedeflerini değerlendirmek için izin verir. Öfke yönetimi yaptığı gibi keder ve başa çıkma mekanizmaları , bu gruplaşmanın altında çalışır. Biz mali için hedefler kurmak ve kendini - iyileştirme gerektiren alanlar için kendimize eleştirel bakmak için öz - yönetim becerilerini kullanır .
Karar verme yaşam becerileri nasıl değerlendirdiğimiz kapsayacak ve hem de büyük ve küçük kararlar üzerinde hareket eden yaşıyor. Bilgi toplama, analiz etme ve bir sorun için bir çözüm bulma karar verme parçasıdır . Bireyler aynı zamanda kararlar tutumları , inançları ve değerleri kullanın .
Zaman yönetimi yaşam becerileri bireylerin çalışma, oyun ve diğer yükümlülükleri arasındaki hayatlarını denge nasıl tanımlar . Kaotik bir yaşam tarzı hitap çalışırken Genellikle insanlar zaman yönetimi yakından bakmak . Bu tür takvimler ve liste verme gibi organize teknikleri , zaman yönetimi için kullanılan araçlardır. Günlük yaşam yardım için
Hususlar
Yönetim becerileri insanların hayatlarının belirli yönlerine odaklanmak iyileştirme gerektirir . Kişisel beklentilerini organize insanlar hedeflerine odaklanmak yardımcı olabilir . Yaşam - yönetim becerilerini ele çoğu hayatlarında stres ve gerginlik neden alanları doğru ve sorunları tespit etmekyeteneği ile bireylerin sağlar . Sorun alanları düzeltmek güven inşa etmek ve hayatlarında amaç artan duygusu ile birçok kişi sağlayabilir .
Faydaları
Kendi kendine muayene hayat yönetim becerilerikökünde yatan . Hayatın tüm yönleriyle yakından göz alarak bireylerin iyileştirmeihtiyacını değerlendirmek yanı sıra başarı alanlarını incelemek için olanak sağlar . Becerilerin bu türfaydaları dürüst zayıflık alanlarını ele yeteneğimizi yalan . Bu beceri alanları tanımlandıktan sonra , bireylerin iyileştirilmesine yönelik çalışabilirsiniz . Günlük yaşam için
Yaşam yönetimi becerileri de bize ilhamyarar kullanmanıza izin verir. Biz hedefleri belirlemek biz bu hedeflere ulaşmak zaman , kendi kendine ödül bir ölçüsü var . Bireylerin günlük bazda hayatlarını iyileştirmek için aramak gibi kişisel gelişim yaşam - yönetim becerileri anahtarıdır . Onlar daha organize bir şekildeiniş ve gündelik hayatın çıkışlar adresi olarak bu bireyler yararlanır .