stres ve anksiyeteen görünür fiziksel belirtileri biri köklü bir ağırlık değişimdir. Bazı insanlar kilo kaybı ile sonuçlanan , onların iştahını kaybedebilir . Diğerleri nedeniyle ilave stres yemek ve istenmeyen kilo paketi başlayabilir . Ağırlık dalgalanmalarvücutta konduğunuekledi stres ile başa çıkmak içinbeyin için bir yoldur . Bu kendini cezalandırma biçimi olarak kendini açlıktan seçebilirsiniz . Aşırı yeme sürekli stres ve anksiyete yaşayan birisi için tatmin ve memnuniyet duygusu getirebilir .
Baş
Baş ağrısı stres ve anksiyete ile ilişkili çeşitli nedenleri olabilir . Gerilim tipi baş ağrısıtapınağın her tarafında bir kavrama hissi bırakmak ve gürültü ve ışığa dengesizlik veya hassasiyeti neden olabilir eğilimindedir . Daha şiddetli baş ağrısı tıbbi bakım aranmalıdır hangi migren ve tansiyon baş ağrısı vardır . Migren hareket , stres ya da yüksek sesle gürültü getirilebilir . Beyindamarları içindeki kan akışını artmış olduğunda kan basıncı baş ağrısı oluşabilir .
Hayatlarında stres ve anksiyete uzatmaktadır
Şiddet patlamaları
Insanlar şiddet patlamaları için çare olabilir . Çoğu zaman bu bölüm doğada hafif ve ilgili kimse zarar ya da fiziksel olarak zarar edilir . Yoğun stres durumlarında , bastırılmış hayal kırıklığı birisi başka bir fiziksel zarar içerebilir ya da kişisel veya kamu mallarının zarar içerebilir bir şiddet patlamasına için izin , ezici anksiyete neden olabilir . Anksiyete ve stres bir geçmiş öyküsü olan birisi aniden şiddetli düşünceler var ya da birisi, ağır vakalarda bir doktor veya zarar vermek isteyen anarsa , kolluk aranmalıdır .
Vücut ağrıları
Bu kapsamlı gövde ağrıları fark edebilirsiniz . Kişinin vücut çarpıtmak veya fiziksel uyaranlara tepki olabilir , bu fiziksel görülebilir . Bazen şiddetli ağrı bu tip olanlarda fibromiyalji tanısı olabilir . Buhasta deneyimleri kronik ağrı , uyku bozuklukları vevücutta ağrıyan hissi .
Atak
stresinen rahatsız edici fiziksel belirtileri
biri Panik olan bir hastalıktır ve anksiyete tam gelişmiş panik atak. Bu stres ve anksiyete için uzun süreli maruz kalma ile herkeste meydana gelmez rağmen, bazı görünebilir . Etkileri zayıflatıcı olabilir . Bazı belirtiler tünel görme , taşikardi , artmış kan basıncı , görme değişiklikleri , yaklaşan kıyamet duyguları , kontrolünü ölüyor ya da kaybetme korkusu , terleme , ekstremiteler ve hiperventilasyon uyuşma bulunur . Bu semptomların çoğu gevşeme teknikleri ve ilaç ile kontrol edilebilir .