sonrası aldatma travma ile ilişkilien sık görülen belirti ve bulgular biri , normal uyku düzenininbozulmasıdır. Bu, her iki uçta da oluşabilir . Post- aldatma travma , bireyin acı tarihsel o birey içinnorm olandan çok daha fazla uyuyabilir . Başka bireysel bir geceders alarak uyku istikrarlı bir seyir uyku ya da korumak için gitmek mümkün olabilir . Zamanla bu model daha fazla, çünkü uyku yoksunluğu veya kronik uyuşukluk yasonrası aldatma travma durumu kötüleştirebilir .
Diyet
sonrası başka sık görülen bir işaret veya belirti aldatma travma diyet rutinleri dramatik bir değişimdir . Uyku ile olduğu gibi, bu değişiklikler tüketim spektrumunun iki ucunda görülebilir. Post- aldatma travma hastası bazı bireyler normalden çok fazla yemek - ve bu sağlıklı. Diğerleri onların diyetler doğru beslenme eksikliği elde edildiği sağlıksız bir seviyeye doğru iner , bu durumda , azalmak göreceksiniz .
Çalışma
başka ortak özelliği post- aldatma travma sürekli ve yeterli , gerekli iş işlevleri gerçekleştirmek için bir yetersizlik olduğunu . Bu bir atasözü olan bir mesele değildir " kapalı bir gün . " Aksine , post - aldatma travma tarafından tutulmuş bir bireyin gelecekteki istihdam tehlikeye atacakkonumda böyle bir bireysel topraklarınoktasına , tutarlı olarak gerekli iş görevlerini gerçekleştirmek mümkün olmayacaktır .
konsantrasyon
doğası gereği , post - aldatma travma konsantrasyonunu korumak için bir kişinin yeteneği kırıkları . ( Bu, bazı kişiler bile , aksi takdirde rutin iş fonksiyonlarını üstlenerek sorunlarınız sonayatan nedenlerden biridir . ) Ancak, konsantrasyoneksikliği , diğer bireylerle anlamlı bir konuşma taahhütname filmleri dikkat için her şeyi uzanır . Okuma odaklanmak için bir yetersizlik sonrası aldatma travma bu davranıştan başka bir örnektir . Bir araba aynı zamanda post - aldatma travma olan bir kişi için zor bir görev olabilir .
Kaçınma
çok yaygın ( ve birçok kez açık ) işaret ve belirti ve post- aldatma travma kaçınma olarak bilinir . Özellikle, post- aldatma travma ile bir kişinindurumunda , bireysel aktif olarak diğer insanlarlaen üstünkörü ve yüzeysel etkileşim şey ama önlemek olabilir . Bu durumdaki kişilerkaçınma sürecinin bir parçası olarak , hatta yakın ve destekleyici arkadaşlar ve aile üyeleri çekilme bilinmektedir .
Tetikte olma durumu
Teknik olarak , aşırı tetikte Bilindiği bir devlet olarak hangi bir kişinin duyuları abartılı yoğunluğu ile artan vardır . Çünküdramatik artan duyarlılık algılanan tehditleri saptırmak için sanki bir sonucu olarak , bir kişinin aşırı savunmacı bir şekilde davranır . Hypervigilence , fiziksel, duygusal ya da psikolojik sorunların ortaya çıkan travma her türlü ile ilişkilidir .
Tükenme
Tükenme başka ortak işareti ve post - aldatma travma belirtisidir . Bir kişi değil, sırf o deneyimleriuyku ile ilgili hastalıkların bitkin biter , ama çünkü birlikte diğer sorunları ile bir arada . Zamanla , bu belirtiler tam anlamıyladiğer konulara ek olarak bitkin o kişiyi render , bir kişi aşağı giymek .