depresyon , yalnızlık , sinirlilik , ajitasyon ve huysuzluk duyguları stresin tüm duygusal belirtileri vardır .
Davranışsal Belirtiler
Isırma Tırnaklarınızı , daha fazla veya daha az yemek yeterli çok fazla ya da değil , uyku ve kendini tecrit yaygın davranışsal belirtileri vardır .
Fiziksel Belirtiler
Stres aslında yapabilirsiniz Eğer fiziksel olarak hasta . Bulantı , ağrı ve sızılar , göğüs ağrısı , ishal ve baş dönmesi stres neden olabilir fiziksel belirtilerin örnekleridir .
Bilişsel Semptomlaren sık görülen belirtilerden
One stres endişe verici sabittir. Hafıza kaybı , kötümser olmanın kötü karar sergileyen ve konsantre mümkün olmayan , aynı zamanda stres belirtileridir . , Alkol ya da unutmak için uyuşturucu
Bağımlılık Sorunları
Bağımlılığı sorunlarınızı da stres belirtileri olabilir . Aşırı Sigara da bir belirtisi olabilir .