. Bukişi onu yine de utandım ya utanıyorum yapmadan onu endişe bildirmek önemlidir . Onaaynı duyguları ile uğraşan insanlar var biliyorum ve onu daha iyi hissediyorum ve daha dolu bir hayat yaşamak mümkün olmasını istediğiniz . Nasılkonuya yaklaşmak son derece önemlidir . Bu destekleyici ve sevgi dolu bir şekilde olmalıdır . TSSB hastalarının ile ilgili deneyimi ile
2
Araştırma ruh sağlığı uzmanları . Yardım etmeye çalıştığınızkişi bu sürece dahil olmak isteyen olursa , ona izin verin. Bazı direnç bulabilirsiniz . Daha sonraterapist karşılamak için sizinle birlikte gitmek için arkadaşınıza sorun , güvenilir bir terapist aramak için daha iyi olabilir .
3
bulunanterapist ile karşılamak için arkadaşım. O dirençli ise, sadece yardım etmeye çalışıyoruz onu açıklamak ve sağ yanlarınabütün yolu olacağını . Eğer onlar yardımcı olabilir düşünüyorum neden buldu vedoktor hakkında söyle. O bu ele ve bu özel psikolog aynı sorun ile başkalarına yardımcı olduğunu söyler olantek olmadığını onu rahatlatın . Onlardan yoluyla çalışır gibi
4
arkadaşınızın tetikler anlayın . TSSB muzdarip birçok kişi zihinsel geritravmatik olaydan götürecek belirli tetikleyiciler vardır . Bu belli yerler , koku , gürültü ya da ses olabilir . Bu tetikleyiciler TSSB olanlarda ek stres , flashback ve hatta psikotik sonları neden olabilir .
5
onu bozukluğu anlamak Yardım . TSSBbelirtileri ve tedavileri hakkında bilgi almak için onunla online araştırma . Ona yalnız değildir ve o duyguşeyleri bir ad ve , daha da önemlisi , bir çözüm var olduğunu görelim .