eşiniz , aileniz ya da çocukları ile ilişkileri gergin varsa , bir danışman size kişiler arası hedefler belirlemek yardımcı olabilir . Eğer zorluk geniş aile üyeleri ile sınırları ayarı yaşıyorsanız Örneğin, sizin danışman size kendinizi savunmak nasıl hakkında belirli fikirler formüle yardımcı olabilir . Eğer kocası veya karısı ile iletişim zorluklar yaşıyorsanız Benzer şekilde, sizin danışman size böyle ilişki endişeleri hakkında konuşmak için her hafta bir kenara belirli bir zaman ayarı olarak evlilik için hedefler kurmak yardımcı olabilir .
Davranış
Danışmanlar yeni davranış kalıpları kurmak isteyen kişilere yardımcı özellikle yararlı olabilir . Sizin danışman size böyle yalan , hırsızlık ya da kompulsif alışveriş gibi sağlıksız davranışlar , kırmaya yardımcı olmak için hedefler belirlemek yardımcı olabilir . Eğer zorluk öfke yönetimi ya da kendini yenerek davranışları meşgul varsa Benzer şekilde, sizin danışman bu sorunlarınkökleri belirlemenize yardımcı ve yeni başa çıkma mekanizmalarını kullanmak ve istenmeyen davranışları değiştirmek için sizi teşvik edecektir yönetilebilir hedefler belirleyebilirsiniz .
Ruh Sağlığı
Danışmanlık depresyon, anksiyete , post - travmatik stres bozukluğu ve kişilik bozuklukları gibi ruhsal hastalıklar , kişileri yardımcı etkilidir . Eğer bir teşhis ruhsal hastalık varsa , bir danışman size daha iyi hastalık yönetmenize yardımcı olabilecek ilaçlar dışarı arayan dahil olmak üzere sağlıklı yaşam ile ilgili hedefler , kurmak yardımcı olabilir . Akıl sağlığı danışmanlığı süresince , danışmanınız da size tedavi sürecini ölçmek ve yeni sağlıklı yaşam hedeflerine kurmak için düzenli değerlendirmeler yapacak . Olanlar dahil
Kariyer
Çoğu danışmanlar , ruh sağlığı odaklanarak , kariyer gelişiminde bazı eğitim var . Gibi , sizin danışman size yetenek testleri ve ilgi envanterleri verilerek beceri ve kişiliğine uygun olan işleri belirlemek yardımcı olabilir . Sizin danışman aynı zamanda bir kariyer gelişim planı kurulmasında size yardımcı olabilir , ve size hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olabilir istihdam büroları ve diğer kaynaklar ile temas koymak .
Kişisel
Danışmanlar genellikle müşterilerine kişisel hedeflerini , küçük veya önemsiz görünse bile bu kurmak yardımcı olur. İstemci , bir müzik aleti çalmak için öğrenme bir kitap kulübü katılmadan , bir tatil alarak ya da yeni arkadaşlar edinmek ilgilenen Örneğin , bir danışman bu hedeflere ulaşmak için zaman dilimleri kurulmasında yardımcı olabilir . İstemci bu kişisel hedefleri doğru eser olarak ,danışman , duygusal destek ve teşvik sağlayabilir .