Ruh sağlığı tedavisini iyileştirmenin en önemli yollarından biri ruh sağlığı hizmetlerine yönelik fonları artırmaktır. Bu, daha fazla ruh sağlığı uzmanının işe alınmasına, daha fazla ruh sağlığı kliniğinin açılmasına ve daha fazla ruh sağlığı araştırmasının yapılmasına olanak sağlayacaktır. Ek olarak, zihinsel sağlık bakımının maliyetinin azaltılmasına da yardımcı olacak ve insanların ihtiyaç duydukları yardımı almalarını daha uygun hale getirecek.
2. Daha Fazla Ruh Sağlığı Uzmanı Eğitin
Amerika Birleşik Devletleri'nde ruh sağlığı uzmanı sıkıntısı var ve bu da insanların ihtiyaç duydukları yardımı almasını zorlaştırabiliyor. Bu sorunun çözümü için daha fazla ruh sağlığı uzmanının eğitilmesi gerekmektedir. Bu, mevcut eğitim programlarının sayısının artırılmasının yanı sıra, ruh sağlığı alanında kariyer yapmak isteyen öğrencilere mali yardım sağlanarak yapılabilir.
3. Akıl Hastalığı Damgasını Azaltın
Damgalanma, insanların akıl hastalıkları için ihtiyaç duydukları yardımı almalarının önünde büyük bir engeldir. Akıl hastalığına ilişkin damgalamayı azaltmak için toplumu ruh sağlığı konusunda eğitmek ve bununla ilişkili olumsuz stereotiplere meydan okumak önemlidir. Ayrıca ruhsal hastalıklarla mücadele eden kişilerin deneyimleri hakkında açıkça konuşmaları teşvik edilmelidir.
4. Ruh Sağlığı Hizmetlerini Daha Erişilebilir Hale Getirin
Ruh sağlığı hizmetleri, gelirleri veya sigorta durumları ne olursa olsun herkes için erişilebilir olmalıdır. Ruh sağlığı hizmetlerini daha erişilebilir kılmak için, akıl sağlığı hizmetlerinin sigorta kapsamını genişletmek ve değişken ücretler sunan daha fazla ruh sağlığı kliniği oluşturmak önemlidir. Ayrıca ruh sağlığı hizmetleri okullar, hastaneler ve toplum merkezleri gibi çeşitli ortamlarda mevcut olmalıdır.
5. Ruh Sağlığını ve Refahı Geliştirin
Akıl hastalıklarını tedavi etmenin yanı sıra, ruh sağlığını ve refahını geliştirmek de önemlidir. Bu, ruh sağlığı danışmanlığı sunan okullar ve stres yönetimi programları sunan işyerleri gibi ruh sağlığını destekleyen ortamlar yaratılarak yapılabilir. Ayrıca insanları sağlıklı beslenerek, yeterince uyuyarak ve düzenli egzersiz yaparak ruh sağlıklarına dikkat etmeye teşvik etmek önemlidir.