Bir sosyopatı tanıdığınızı düşünüyorsanız yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:
* Sınırları belirleyin. Sosyopatın size çok yaklaşmasına veya sizden faydalanmasına izin vermeyin. Onlarla yalnız kalabileceğiniz durumlardan kaçının ve kişisel bilgilerinize veya mali durumunuza erişmelerine izin vermeyin.
* Onlara güvenmeyin. Sosyopatlar genellikle manipülatif ve aldatıcıdır, bu nedenle söylediklerine şüpheyle yaklaşmak önemlidir. Destekleyecek somut bir kanıtınız olmadığı sürece size söylenen hiçbir şeye inanmayın.
* İddialı olun. Sosyopat size zorbalık yapmaya veya gözünü korkutmaya çalışırsa ona karşı çıkın. Seni itip kakmalarına izin verme.
* Profesyonel yardım alın. Sosyopat tarafından tehdit edildiğinizi veya bunaldığınızı hissediyorsanız, bir terapist veya danışmandan profesyonel yardım isteyin. Durumla başa çıkmak için başa çıkma mekanizmaları ve stratejileri geliştirmenize yardımcı olabilirler.
* Sınırlarınızı bilin. Sosyopatla olan durum çok tehlikeli veya yıkıcı hale geliyorsa, onunla teması kesmek gerekebilir. Bu zor olabilir ancak güvenliğiniz ve sağlığınız için yapılacak en iyi şey olabilir.
Yalnız olmadığınızı hatırlamak önemlidir. Seni önemseyen ve yardım etmek isteyen birçok insan var. Yardıma ihtiyacınız varsa güvendiğiniz bir arkadaşınıza veya aile üyenize ulaşın ya da bir akıl sağlığı uzmanına başvurun.