Patlayıcı öfkenin altında yatan yaygın nedenler şunlardır:
* Travma: İstismar veya ihmal gibi travma yaşayan kişilerin öfke patlamaları yaşama olasılığı daha yüksek olabilir. Bunun nedeni travmanın beynin duygusal düzenleme merkezine zarar vererek duyguları kontrol etmeyi zorlaştırmasıdır.
* Akıl hastalığı: Patlayıcı öfke, bipolar bozukluk, depresyon ve anksiyete gibi çeşitli akıl hastalıklarının bir belirtisi olabilir. Bu hastalıklar beyinde öfke yönetimini zorlaştıran değişikliklere neden olabilir.
* Madde bağımlılığı: Alkol veya uyuşturucu kullanan kişilerin patlayıcı öfke yaşama olasılıkları daha yüksek olabilir. Bunun nedeni, maddelerin beynin kimyasını değiştirebilmesi ve duyguları kontrol etmeyi zorlaştırabilmesidir.
* Kişilik bozuklukları: Antisosyal kişilik bozukluğu veya borderline kişilik bozukluğu gibi belirli kişilik bozukluklarına sahip kişilerin öfke patlamaları yaşama olasılığı daha yüksek olabilir. Bu bozukluklar dürtüsel davranışlar ve duyguları yönetmede zorluk ile karakterizedir.
Siz veya tanıdığınız biri patlayıcı öfkeyle mücadele ediyorsa profesyonel yardım almanız önemlidir. Bir terapist, öfkenin altında yatan nedenleri belirlemeye ve öfkeyi sağlıklı bir şekilde yönetmek için başa çıkma mekanizmaları geliştirmeye yardımcı olabilir.