. Kollarını çapraz ve fiziksel olarak ona vücudunuzun kapalı kapatmayın . , Omuzlarınızı Relax rahat ellerini tutmak ve bu karışıklık veya ilgisizlik gibi yüzünüze güçlü ifadeleri , tutmayın . Dolaşıyor ve bu türtelevizyon , radyo ya .
2.
Aktifkişinin ne söylediğini dinleyin yakın olabilir insanlar ve nasıl o olduğu gibi etrafında oluyor , diğer şeyler ile avunma Refrain söyleyerek . Başınızı sallayarak ve anlaşma ve anlayış sesleri yaparak dinliyor olduğunu gösteriyor. Sorular kafanın içinde notları sormak istediğiniz ve size daha fazla izah edilmesi gereken ayrıntılar olun. En önemli yorumlar sık Sesinde yükseltilmiş ses veya ciddi tonu ile ifade edilir . En önemli görünüyoryorumların not alın .
3
soruları açıklığa kavuşturulması sorun ve onu kesilmesini önlemek . Ona duygularını gösteren biryoldur kafa karıştırıcı ise , bir örnek vermek için ona sor . Duygular onun mevcut durumunu anlamak sen vardı benzer deneyimleri düşünmeye çalışın . Daha yakın bir araya getirmek ve ona duydu ve anlaşılmıştır hissettirmek olabilir gibi bu ortak deneyimi paylaşmak . Diye ifadeduygularını herhangi bir gayrimeşru kılmak etmeyin . Eğer birisi bir durum sırasında hissettimşeklini değiştirmek mümkün değil, sadece anlamaya çalışın vegelecekte meydana gelen kötü bir his önlemek değişiklik yapmak çalışırsanız
4
bir sonraki adresinden konuşma izleyin. o daha az daha güçlü duygular nedenolay vurguladı ve zaman . Kontrol ve o yapıyor nasıl sorarak, size o bileaslında sonra sana ne umurumda gösteriyor . Onun gibi çay getirmek gibi ,stresli durumda kapalı fikrini alır birlikte bir olay , bir arkadaşınızı arayın ya da katılmak için yapabileceği başka bir şey olup olmadığını sorun .