Depresyon tedavisi arıyorsanız, akıl hastalıklarını teşhis etme ve tedavi etme konusunda uzman olan bir psikiyatrist, psikolog veya başka bir ruh sağlığı uzmanına başvurmanız önerilir. Bu profesyoneller kapsamlı bir değerlendirme sağlayabilir, kişiselleştirilmiş bir tedavi planı geliştirebilir ve zaman içindeki ilerlemenizi izleyebilir.
İşte zihinsel sağlık desteği bulmak için bazı kaynaklar:
- Akıl Hastalıkları Ulusal İttifakı (NAMI):https://www.nami.org
- Ulusal İntiharı Önleme Yardım Hattı:1-800-273-8255
- Amerika Ruh Sağlığı:https://www.mhanational.org