Depresif dönemler kişinin günlük yaşamını ciddi şekilde etkileyebilir ve aşağıdaki semptomların bir kombinasyonunu içerebilir:
Depresyon belirtileri şunları içerir:
- Sürekli üzüntü ve moral bozukluğu hissi
- Keyifli aktivitelere karşı ilgi kaybı
- Önemli kilo değişiklikleri veya iştahta değişiklik
- Uyku bozuklukları (uykusuzluk veya aşırı uyku)
- Psikomotor ajitasyon veya gerileme (hareketlerin ve düşünmenin yavaşlaması)
- Yorgunluk veya enerji kaybı
- Değersizlik ya da suçluluk duygusu
- Konsantre olma veya karar vermede zorluk
- İntihar düşünceleri veya davranışları
Mani veya hipomani dönemleri aşağıdakilerle karakterize edilir:
- Sevinçli, coşkulu veya sinirli ruh hali
- Artan enerji, aktivite seviyesi ve konuşkanlık
- Yarışan düşünceler ve fikirlerin uçuşması
- Uyku ihtiyacının azalması
- Dürtüsel davranış, zayıf karar verme ve dikkat dağınıklığı
- Aşırı özgüven veya büyüklenmecilik
- Cinsel dürtünün artması
- Aşırı harcama veya riskli faaliyetlere katılma
Duygudurum bozuklukları yaşayan kişilerde iştah, kilo, uyku düzeni ve enerji seviyelerinde değişiklikler gibi başka belirtiler de görülebilir. Sosyal aktivitelerden uzaklaşabilirler ve konsantre olmakta, karar vermekte veya motive olmakta zorluk yaşayabilirler.
Duygudurum bozukluklarının şiddet ve süre açısından farklılık gösterebileceğini ve herkesin aynı semptomları yaşamadığını unutmamak önemlidir. Bir duygudurum bozukluğu yaşadığınızı düşünüyorsanız, doğru tanı ve uygun tedavi için bir ruh sağlığı uzmanından profesyonel yardım almanız çok önemlidir.