Konuşma terapisi ve psikoterapi Danışmanlık klinik depresyon içinönde gelen tedaviler ikisidir. Bunlar , düşünce kalıplarını yönlendirmesorunu anlamak ve klinik depresyonbelirtileri ile başa çıkmak için bir hasta daha güçlü hale getirmek için konular hakkında konuşurken yöntemlerini kullanın . Tedavisi de terapistler toplantılar yönetiyor gruplara gidiyor içerebilir . Grup terapisi klinik depresyon , diğer insanlarla etkileşim ve onunla daha derin bir anlayış geliştiriyor.
Egzersiz
Egzersiz klinik depresyon için etkili bir tedavi yöntemidir . Hastaları egzersiz başlatmak için zor olabilir iken , budepresyon dağıtır gibi kolay olur . Tedavi olarak egzersiz pozitif bir yönü bu tür ilaç ve tedavi gibi başka muameleler ile birlikte de kullanılabilir olmasıdır. Ayrıca nöbetleri arasında depresyon savmak isteyen hastaları için etkili bir koruyucu önlemdir . Bununnedeni, egzersiz uyarır
farklı ilaçların bir dizi klinik depresyon hedef endorfin faaliyeti , neuroepinephrine uyarılması , ya da her ikisi .
İlaçlar artmış olmasıdır . Antidepresan ilaçlar, böylecebeyin klinik depresyon vakalarında eksik ne olursa olsun sağlayan , ruh yükseltme umuduylabeyinde nörotransmitter etkiler. Ilaç bu tür bir seçici serotonin geri alım inhibitörü ( SSRI). Bir başka seçici neuroepinephrine yeniden yükselme inhibitörüdür. Hembeyin kendi belirtilen nörotransmitter nasıl kullandığını etkiler. Monoamin oksidaz inhibitörleri, ( MAOlar ) , trisiklik ve tetracyclics vardır. Tedavi, hastanın toleransına ve cevaba bağlı olacaktır .
Yaşam Değişiklikler
yaşam tarzı seçimleri ve olayların bir dizi klinik depresyon getirebilir ya da derinleşebilir. Böyle bir sevilen biri , boşanma veya bir araba kazasıölüm gibi olaylar olumsuz düşünceler getirmek vehastalık yakıt olabilir . Ayrıca , alkol ve yasadışı uyuşturucu gibi maddeler depresyonu yapabilir hatta onu yaşamamış insanlar neden olur. Profesyonellerinyardımıyla travma ileriye taşımak için çalışın . Bu bırakma veya en iyi başlangıç asla , alkol ve uyuşturucu gelince.