* Bazı kanser risklerinin azalması:Araştırmalar, laktoz intoleransı olan kişilerin meme, yumurtalık ve prostat kanseri gibi belirli kanserlere yakalanma riskinin daha düşük olabileceğini göstermiştir. Bunun, laktoz intoleransının, kanser gelişimiyle bağlantılı olan insülin gibi bazı hormonların üretiminde azalmaya yol açmasından kaynaklandığı düşünülmektedir.
* Bağışıklık fonksiyonunun iyileştirilmesi:Laktoz intoleransı, enfeksiyonla mücadeleye yardımcı olan belirli antikorların üretimini artırarak bağışıklık fonksiyonunun iyileştirilmesine yardımcı olabilir. Bunun nedeni, laktoz intoleransının vücudun, bağışıklık fonksiyonu için önemli olan, nötrofil adı verilen belirli bir tür beyaz kan hücresini daha fazla üretmesine neden olmasıdır.
* Kemik yoğunluğunun artması:Laktoz intoleransının diyetten kalsiyum emiliminde azalmaya yol açması nedeniyle laktoz intoleransı kemik yoğunluğunda artışa yol açabilir. Bu, osteoporozun ve diğer kemik problemlerinin önlenmesine yardımcı olabilir.
* Bazı kalp hastalıkları riskinde azalma:Araştırmalar, laktoz intoleransı olan kişilerin kalp krizi ve felç gibi belirli kalp hastalıklarına yakalanma riskinin daha düşük olabileceğini göstermiştir. Bunun, laktoz intoleransının diyetten belirli yağların ve kolesterolün emiliminde azalmaya yol açmasından kaynaklandığı düşünülmektedir.