Hipertansiyon olarak da bilinen yüksek tansiyon, kanın atardamar duvarlarına karşı kuvvetinin çok yüksek olduğu yaygın bir durumdur. Bu, kalp hastalığı, felç, böbrek yetmezliği ve görme kaybı gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
Yüksek tansiyona ne sebep olur?
Yüksek tansiyonun birçok farklı nedeni vardır:
* Aile geçmişi: Yüksek tansiyon ailelerde görülme eğilimindedir.
* Yaş: Yüksek tansiyon yaşlı yetişkinlerde daha sık görülür.
* Yarış: Afrikalı Amerikalıların yüksek tansiyon geliştirme olasılığı diğer ırklardan insanlara göre daha yüksektir.
* Ağırlık: Aşırı kilolu veya obez olmak yüksek tansiyon riskini artırır.
* Fiziksel hareketsizlik: Yeterli egzersiz yapmamak yüksek tansiyon riskini artırabilir.
* Sigara içmek: Sigara içmek kan damarlarına zarar verir ve yüksek tansiyon riskini artırır.
* Alkol kullanımı: Çok fazla alkol içmek kan basıncını yükseltebilir.
* Belirli tıbbi durumlar: Diyabet ve böbrek hastalığı gibi bazı tıbbi durumlar yüksek tansiyona neden olabilir.
Yüksek tansiyonun belirtileri nelerdir?
Yüksek tansiyonun sıklıkla hiçbir belirtisi yoktur. Bazı durumlarda yüksek tansiyonu olan kişilerde aşağıdaki sorunlar yaşanabilir:
* Baş ağrısı
* Baş dönmesi
* Bulanık görüş
* Bulantı
* Kusma
* Nefes darlığı
* Göğüs ağrısı
Yüksek tansiyon nasıl teşhis edilir?
Yüksek tansiyon tanısı tansiyon testiyle konur. Kan basıncı testi, atardamarlardaki basınç miktarını ölçer. Kan basıncı milimetre cıva (mm Hg) cinsinden ölçülür. Normal bir kan basıncı değeri 120/80 mm Hg'den azdır. 130/80 mm Hg veya daha yüksek bir kan basıncı okuması yüksek tansiyon olarak kabul edilir.
Yüksek tansiyon nasıl tedavi edilir?
Yüksek tansiyonu tedavi etmenin birçok farklı yolu vardır:
* Yaşam tarzı değişiklikleri: Kan basıncını düşürmeye yardımcı olabilecek bazı yaşam tarzı değişiklikleri arasında kilo vermek, sağlıklı beslenmek, düzenli egzersiz yapmak, sigarayı bırakmak ve alkol alımını azaltmak yer alır.
* İlaçlar: Kan basıncını düşürmek için kullanılabilecek birçok farklı ilaç vardır. Belirli bir kişi için en iyi ilaç türü, kişinin bireysel ihtiyaçlarına bağlı olacaktır.
Hamilelik sırasında yüksek tansiyonun riskleri nelerdir?
Hamilelik sırasında yüksek tansiyon, aşağıdakiler de dahil olmak üzere ciddi komplikasyon riskini artırabilir:
* Preeklampsi: Preeklampsi, yüksek tansiyon ve idrarda protein bulunmasıyla karakterize bir durumdur. Preeklampsi anne ve bebek için ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
* Eklampsi: Eklampsi, preeklampsili bir kadında nöbetlerle karakterize edilen bir durumdur. Eklampsi tıbbi bir acil durumdur ve derhal tedavi edilmezse ölümcül olabilir.
* Plasentanın ayrılması: Plasentanın ayrılması, plasentanın bebek doğmadan önce rahim duvarından ayrılması durumudur. Plasentanın ayrılması kanamaya, ağrıya ve erken doğuma neden olabilir.
* Fetal büyüme kısıtlaması: Fetal büyüme kısıtlaması, bebeğin rahimde olması gerektiği kadar büyümediği bir durumdur. Fetal büyüme kısıtlaması erken doğuma ve düşük doğum ağırlığına yol açabilir.
Hamilelik sırasında yüksek tansiyon nasıl yönetilir?
Hamilelik sırasında yüksek tansiyon, yaşam tarzı değişiklikleri ve ilaçların birleşimiyle yönetilir. Tedavinin amacı kan basıncını anne ve bebek için güvenli bir seviyede tutmaktır.
Hamilelik sırasında yüksek tansiyonu yönetmeye yardımcı olabilecek yaşam tarzı değişiklikleri şunları içerir:
* Sağlıklı beslenme: Tuz, doymuş yağ ve kolesterol oranı düşük sağlıklı bir beslenme kan basıncını düşürmeye yardımcı olabilir.
* Düzenli egzersiz yapmak: Düzenli egzersiz yapmak kan basıncını düşürmeye yardımcı olabilir. Ancak hamilelik sırasında yorucu egzersizlerden kaçınmak önemlidir.
* Sigarayı bırakmak: Sigara içmek kan basıncını yükseltebilir. Sigarayı bırakmak kan basıncını düşürmeye yardımcı olabilir.
* Alkol tüketimini azaltmak: Çok fazla alkol içmek kan basıncını yükseltebilir. Alkol alımını azaltmak kan basıncını düşürmeye yardımcı olabilir.
Hamilelik sırasında yüksek tansiyonu yönetmek için kullanılabilecek ilaçlar şunlardır:
* Metildopa: Metildopa, hamilelik sırasında kan basıncını düşürmek için yaygın olarak kullanılan bir ilaçtır.
* Labetalol: Labetalol hamilelik sırasında kan basıncını düşürmek için kullanılan bir ilaçtır.
* Nifedipin: Nifedipin hamilelik sırasında kan basıncını düşürmek için kullanılan bir ilaçtır.
Hamileyseniz ve yüksek tansiyonunuz varsa, durumunuzun takip ve tedavi edilebilmesi için düzenli olarak doktorunuzu görmeniz önemlidir.