kan basıncı yaşlanmanın normal bir parçası olduğunu ve hipertansiyon gelişimine katkıda bulunacağı , hangi kadar gider .
Aile Tarihi
Bazı aileler hipertansiyon gelişme ve hipertansiyon ile bir ebeveyn , büyükbaba ya da kardeş olan genetik bir yatkınlık olabilir
riskinizi artırabilir .
Sodyum
Sodyum , ya da sofra tuzu , miktarlarda günde en fazla 2.300 mg tüketildiği zaman vücut ve hipertansiyon sonuçlarında kanhacmini artırır , su vücudunuzun tutun yapabilirsiniz .
Sigara İçilmez
tütün ürünleri Sigara , kan damarlarınınaçıklıkları daha küçük olsun yapar , kan basıncı seviyelerini yükseltir .
Hareketsiz Yaşam Tarzı
sedanter ( hareketsiz ) yaşam tarzı vücuda kan pompalamak için kalp daha fazla çalışması yapar vekan damarlarının iç basıncı artar .
stres
Kronik duygusal ya da fiziksel stres , veya örneğin aile içinde ani ölüm gibi stres , akut bölüm , hipertansiyona neden olabilir .
Uyuşturucu
Bazı ilaçlar ve yasadışı ilaçlar dekonjestanlar dahil , tansiyona neden olabilir , doğum kontrol hapları , kokain ve amfetamin .