1. Üçüncü Göz: Kaşların arasında yer alan üçüncü göz basıncı noktası, rahatlama, stresin azalması ve konsantrasyonun artmasıyla ilişkilidir.
2. Tapınaklar: Alnın her iki yanındaki şakaklar genellikle baş ağrılarını, migreni ve sinüs basıncını hafifletmek için kullanılır.
3. Boyun: Boynun yanlarında ve arkasında boyun ağrısını, omuz gerginliğini ve baş ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilecek çeşitli baskı noktaları vardır.
4. El ve Ayak Parmakları: El ve ayak parmaklarının tabanındaki basınç noktaları ağrıyı, sertliği gidermek ve el ve ayaklardaki dolaşımı iyileştirmek için faydalıdır.
5. Kulaklar: Kulaklardaki belirli basınç noktaları çeşitli vücut sistemleriyle ilişkilidir ve akupunktur tedavileri için kullanılabilir.
6. Bilek: Bileğin iç ve dış kısmında mide bulantısını, karpal tünel semptomlarını ve bilek ağrısını azaltmaya yardımcı olabilecek çeşitli basınç noktaları vardır.
7. Dirsekler: Dirseklerin iç ve dış kısmındaki basınç noktaları kollardaki ağrıyı, sertliği ve rahatsızlığı hafifletmek için kullanılabilir.
8. Dizler: Dizlerin etrafındaki basınç noktaları diz ağrısını, sertliğini ve bacaklardaki rahatsızlığı hafifletmeye yardımcı olabilir.
9. Ayak bileği: Her iki ayak bileğinin iç kısmında ayak bileği ağrısını, şişliği ve ayaklardaki rahatsızlığı hafifletmek için kullanılabilecek baskı noktaları vardır.
10. Ayak Tabanı: Ayak tabanında çeşitli organlara ve vücut kısımlarına karşılık gelen birçok baskı noktası bulunur. Ayaklardaki akupunktur genellikle genel sağlık ve refah için kullanılır.
NOT: Basınç noktalarına yumuşak ama sert bir dokunuşla basılması gerektiğine dikkat etmek önemlidir. Acı veya rahatsızlık hissederseniz, baskı uygulamayı bırakın ve bir tıp uzmanına danışın. Ek olarak, akupresür tıbbi tedavinin yerini tutmaz, bu nedenle tıbbi endişeleriniz için daima bir sağlık uzmanından tavsiye alın.