. Kan basıncı düzeyleri yüksek olduğunda Bununla birlikte , insanlar bulantı , kusma , terleme , baş dönmesi ve bulanık görme gibi belirtiler görülebilir . Yüksek kan basıncı da sık sık bu tür felç, böbrek yetmezliği , kalp hastalığı , görme kaybı ve kalp yetmezliği gibi diğer ciddi sağlık koşulları yol açan bir belirtidir .
Okumalar
Hakkında
Stres , egzersiz ya da diğer faktörler kan basıncını etkileyen ve artmasına neden olabilir . Nedense ,okuma yüksek ise , bir kişi birkaç saat veya günsüre boyunca çeşitli okumalar almalı . Kan basıncı genellikle stres , yoğun egzersiz veya dakika sonra yükselir . Artmış kan basıncı devam ederse Ancak , endişe için bir neden var olabilir .
Optimal Okuma
optimal okuma bir şey olarak kabul edilir daha düşük 120/80 . 120/80 arasında gerçek sayısı mükemmel olarak kabul edilmez - ama aslında daha düşük rakamlar uygun olduğu kabul edilmektedir. Örneğin, 116/76 bir kan basıncı okuma birinin optimal okuma vardır . Normal (az 120/80 ) , pre - hipertansiyon ( 120-139/80-89 ) , evre bir ( 140-159/90-99 ) ve evre iki ( 160 : Kan basıncı okumaları da farklı aşamalarında olarak kategorize edilebilir veya higher/100 veya daha yüksek ) . GöreUlusal Kalp Akciğer ve Kan Enstitüsü normal okumalar üzerinden tüm seviyeleri risk faktörleri ( NHLBI , 2009 ) olarak kabul edilir .
Optimal Kan Basıncı
kan basıncı olabilir rağmen bakımı , yaşla birlikte artış optimal kan basıncını korumak için , bir düzenli egzersiz ve sağlıklı , dengeli yemek yeme içeren bir yaşam için taahhüt etmelidir . Örneğin ilaç ve de hipertansiyon azaltmak için alternatif ilaçların diğer türleri gibi diğer tedaviler vardır. Her zaman yeni ilaç ya da kan basıncını düşürmek için yeni programlar çalışırken önce bir doktora danışın .
Uyarılar
Hipertansiyon sıkolarak adlandırılır " sessiz katil ". Birçok kişi hepsi var olduğunu bilmeden yıllar geçer , çünkü bu takma geçerlidir. EMedicine Sağlık malign hipertansiyondurumunu açıklar . Bu durum , tutarlı , yüksek kan basıncı ile uzun süreler gitmek isteyenler etkiler. Malign hipertansiyon belirtileri ( bulantı ve baş ağrısı ) daha belirgin ve genellikle acil tıbbi müdahale gerektirir . Optimum okuma farkında olmak ve bu numarayı alma yönünde çalışma hayatını kurtaran bitebileceğini .