kan basıncı kalp içlerinden kan pompalar gibidamarduvarlarına karşı uyguladığıkuvvetin bir ölçüsüdür . Daha fazlakan uyguladığı ,yüksek kan basıncı zorlamak . Kan basıncının iki sayı , diğer yukarıda yazılmış bir oluşmaktadır. Sistolik basınç denilenüst sayısı,kalp atımarter duvarlarına basınçmiktarıdır . Diyastolik basınç denilenalt sayı ,kalp Tansiyon Okumalar .
Kategoriler dinlenme kalp atışları arasındakibasınç
kan basıncı ölçümlerininbeş kategoride , prehipertansiyon , evre 1 hipertansiyon , evre 2 hipertansiyon ve hipertansif kriz normaldir . Hipertansiyon yüksek kan basıncı içintıbbi adıdır .
Kimlik
Prehipertansiyon biraz normalin üstünde ancakyüksek kan basıncı olan kan basıncı okumaları açıklar , veya hipertansiyon , aralık . Kan basıncı 120/80 ve 139/89 arasında düşerse prehipertansiyon var . Yüksek kan basıncıilk aşaması 140/90 den 159/99 arasında değişmektedir ve ikinci aşama hipertansiyon 160/100 üzerinde herhangi okuyor. Sen hipertansif kriz deneyimi ve kan basıncı 180/110 'den yüksek ise acil bakım gerekir .
Önemi
prehipertansiyon varsa, hipertansiyon geliştirmek için muhtemeldir , , inme, kalp krizi ve hatta kalp yetmezliği gibi ciddi sağlık sorunları , yol açabilir . Bazı yaşam tarzı değişiklikleri yaparakhipertansiyon aralığının altında kan basıncı tutmaya yardımcı olabilir. Öneriler , sağlıklı bir beslenme , düzenli egzersiz , aşırı kilolu iseniz, kilo kaybetme , sigara içmemek , aşırıya kaçmadan alkol ve stres yönetmek için öğrenme içerir .
İstatistikler
Amerika Birleşik Devletleri'nde yetişkinlerin yaklaşık yüzde 25 Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre , Yükselen tansiyon var , ve biraz yüzde 30'dan fazla hipertansiyon var . CDC ayrıca 2006 yılında , yüksek kan basıncı 326,000 Amerikalılar için ölümprimer ya da katkıda sebep olduğunu bildiriyor .