kan basıncını düşürmek için keşfetmekilk ve daha yaygın caddeleri vitamin ve mineraller vardır . Vitamin E düşük kan basıncı bulunmuştur . E vitamini , kan damarı duvarlarınınminik kaslar işlevselliği geri yükler vekan incelir . Bu yağda çözünen vitamin tesadüfen, aynı zamanda Vitamin K K vitamini normal kan pıhtısı olur .
Sarımsak, Aspirin ve Zencefil
içeren yeşil yapraklı sebzeler, bulunan sarımsak koyunda enfeksiyonları tutmak için bir sebze olarak popüler olmuştur , ama aynı zamanda kan basıncı azaltmaya yardımcı olur . Kötü kokuyor sırf senin için kötü olduğu anlamına gelmez . Sarımsak K vitamini karşı özelliklere sahiptir ; okan incelir . Aspirin gibikan incelir , ancak yönetmen olarak kullanılmadığı takdirde yan etkileri vardır .
Zencefil , bir kök kaynaklı baharat ve acı biber, kan damarlarında dolaşımını artırır ve yardımcı olmayı çok iyi normal sistem geri dönüş sindirim . Onlar hasta olduğunda bazı insanlar zencefilli gazoz içmek nedeni budur .
Magnezyum
Magnezyum veya Magnezyum Glycinatea , bir gümüş , beyaz elemanı , aynı zamandabulunur bitkilerin yeşil . Aynı zamanda, kemik ve tohumunun çekirdeklerinde doğal olarak oluşur. Magnezyum fotoğraf, radyoloji ve ateşe dayanıklı malzemelerin üretiminde kullanılır . Ayrıca, kalp-damar pompa sisteminin elektrik ateş düzenlemeye yardımcı olur . Bu elektrikli ateşleme düzgün ve sabit bir ritimdekalp atışlarını yardımcı olur .
Folik Asit
Folik asit B vitaminidir . Ayrıca Vitamin Bc veya Vitamin M denir ve yoğurt ürünlerinde lactobacillus casei (iyi bakteriler) bir faktör olarak bulunmuştur . Kırmızı kan hücrelerinin , normal üretim ve homocysteines yükseltilmesi için gereklidir. Homocysteines önemli hormonların , alkaloidler ve diğer hayat veren maddelerinüretiminde katalizörler amino asitler vardır .
Hawthorn Berry ve Ginkgo Biloba
Hawthorne berry ve ginkgo biloba kardiyovasküler tedaviye yeni. Ginkgo biloba bir hafıza geliştirme bitki olarak lanse , ama aynı zamandakanı inceltici tarafından aspirin gibi davranır . Hawthorne berry ,kalbe yakın kan damarlarını genişletir , kan basıncını düşürür ve geçitler tıkanmasına mevduatkan damarları temizler .
Koenzim Q10
Koenzim Q10 ( CoQ10 ) kan düşürür basıncı. Ayrıca Ubikinon denilen, oksijen metabolizmasını destekler yağda eriyen bir hidrokarbon enzimdir . Kalpvücudungeri kalanına taze , oksijenli kan pompalamak için çok çalışmak zorunda değildir , çünkü oksijenin bol olması , kan basıncını düşürür .