düzenli öğünlere sonra veya daha sonra ellerinizi yıkayın Başlarken kaçının nasıl
banyo kullanarak . Ellerinizi sabun küçük bir miktar koyun ve en az bir dakika boyunca kuvvetlice birlikte ovalayın . Iyice ılık su altında birbirine sürterek ellerinizi durulayın . Pat bir bezle kurulayın ya da kurutucu otomatik bir elinizi kullanın. Doorknobs dokunmadan , bir bilgisayar kullanırken , ya da toplu taşıma araçlarını kullanarak zaman
2
gün boyunca anti - bakteriyel el Santizer kullanın.
3
gıda paylaşmak veya bir mide virüsü ile hasta olabilir olanların aynı kabın dışına içmeyin . Bir mide virüs bölgede yaygın hale gelirse ,tehdit geçti kadar lokantalarda yememek.
4
mikroplarınyayılmasını önlemek için düzenli yüzeyler dezenfekte edin. Çamaşır suyu veya alkol içeren temizleyiciler bir mide virüsü kapma olasılığını azaltmaya yardımcı olabilir .
5
hyrdated kalmak için bol su içmek ve vücudunuzun viral savunmasını korumaya yardımcı olmak için .