, diyet yönetmek belirtilerini hafiflettiği uzun bir yol gidebilirsiniz. Mide gribi ilk vurur, sonra yemek ve birkaç saat boyunca içme kaçının zaman . Bundan sonra , yavaş yavaş yeme ve içme içine kolaylığı . Gün boyunca küçük miktarlarda buz yongaları ve içme sıvıları emmeye su kaybını önleyecektir . Optimal akışkanlar, su , çay , açık çorbalar ve kafein içermeyen spor içecekler bulunmaktadır . Kraker , tost , jöle , muz , pirinç ve tavuk gibi mülayim , kolayca sindirilir gıdalar yiyin . Eğer mide bulandırıcı hissediyorum yemek için kendinizi zorlamayın . Süt ürünleri , alkol , kafein ve yağlı , şekerli veya kuvvetli görmüş gıdalardan uzak durun ; Onlar ishali daha kötü hale getirecektir .
Doğal Tedavi
Bazı doğal tedaviler bulantı ve ishal gibimide gribi belirtileri ele alabilir . University of Maryland Medical Center göre ,aşağıdaki tedaviler bir mide virüsüdurumunda olduğu gibi , enfeksiyon nedeniyle ishal ele alabilir. Eğer bir çocuk tedavi , özellikle de ishal için doğal terapiler kullanımı hakkında doktorunuzla konuşun
Probiyotikler virüs suşları gibi zararlı organizmaları defetmek yardımcı olabilirvücutta " iyi" bakterikaynağı doldurmak . ; etikette belirtildiği şekilde alır . Sığır kolostrum bulaşıcı ishal tedavi edebilir ; günlük 4,000 mg 1,000 alır . Böğürtlen yaprağı çayı ishal azalan ,bağırsaklarda sıvımiktarını azaltmaya yardımcı olur ; saatte bir yarım bardak içilir. Berberin içeren Otlar bulaşıcı ishal tedavi edebilir . Aşağıdaki otlar birini seçin ve 250 ila 500 mg olarak günde üç kez almak ; karamuk , altınmühürün veya Oregon üzüm kök ya da almak .
Nane ve zencefil bulantı tedavisi için iyi bilinmektedir . Nane iyi bir çay olarak alınır ; istediğiniz gibi içecek . Istediğiniz gibi zencefil çayı içmek ya da günlük zencefil kökü iki kapsül almak.
Diğer Öneriler
dinlenme bol olsun emin olun . Over- the-counter ağrı kesici ilaçlar mide kötüsü , bu yüzden dikkatli kullanın potansiyeline sahiptir . Tylenol üzgün neden az olasıdır . Gençlere ya da çocuklara aspirin vermeyin ; Reye sendromu ,vücudun tümorganları etkileyen nadir fakat potansiyel olarak ölümcül durumu tetikleyebilir .