1. Konfor: Yastıklar baş ve boynu sararak, basınç noktalarını azaltarak ve rahatlamayı teşvik ederek rahat bir uyku ortamı yaratmaya yardımcı olur.
2. Omurga Hizalaması: Düzgün konumlandırılmış yastıklar omurganın hizalanmasına yardımcı olarak boyun, omuz ve sırttaki gerginlik ve rahatsızlığı önler. Bu, özellikle başları ile şilte arasındaki boşluğu doldurmak ve omurgalarının doğal kıvrımını korumak için daha yüksek bir yastığa ihtiyaç duyan yan uyuyanlar için önemlidir.
3. Baş ve Boyun Desteği: Yastıklar baş ve boyuna destek sağlayarak bu bölgelerdeki kas gerginliği veya sertliği riskini azaltır. Bu özellikle boyun veya omuz ağrısı olan kişiler için önemlidir.
4. Acı ve Rahatsızlıklardan Kurtuluş: Yastıklar belirli tıbbi durumlardan ve ağrıdan kurtulma sağlayabilir. Örneğin, dolgulu bir yastık, başı ve vücudun üst kısmını yükselterek asit reflüsünü azaltabilir ve solunum sorunları olan kişilerin nefes almasını iyileştirebilir.
5. Duruş Düzeltme: Özellikle uzun süre oturarak vakit geçiren kişilerde duruş düzeltmesi için yastıklar kullanılabilir. Sırtın alt kısmına yerleştirilen bir bel yastığı omurgayı destekleyebilir ve gerginliği azaltabilir.
6. Dekoratif Amaçlar: Yastıklar, pratik kullanımlarının yanı sıra dekoratif amaçlara da hizmet ederek yatak, kanepe ve diğer oturma alanlarına estetik değer katar.
7. Seyahat: Seyahat yastıkları, uçakta, trende veya arabada seyahat ederken destek ve konfor sağlamak üzere tasarlanmıştır.
8. Terapötik Kullanımlar: Hafızalı köpük veya ortopedik yastıklar gibi özel olarak tasarlanmış tedavi edici yastıklar, belirli sağlık koşullarına sahip bireyler için ek destek ve konfor sunabilir.
9. Hemşirelik: Emzirme döneminde bebeğin baş ve boynuna destek sağlamak amacıyla yastıklar kullanılabilir.
10. Vücut Konumlandırması: Yastıklar, dizlerin arası veya kolların altı gibi vücudun farklı kısımlarını desteklemek için stratejik olarak yerleştirilebilir ve genel konforu artırır.