Uykunuzda koşmak nispeten nadirdir, ancak çocuklarda yetişkinlere göre daha yaygındır. Genellikle gecenin ilk yarısında, derin uyku sırasında ortaya çıkar.
Uykusunda koşan kişiler tam olarak uyanık olmayabilir ve çevrelerinin farkında olmayabilir. Kısa mesafe veya uzun mesafe koşabilirler. Düz bir çizgide veya zikzak şeklinde ilerleyebilirler. Nesnelere veya insanlara çarpabilirler.
Uykunuzda koşmak tehlikeli olabilir, özellikle de bir şeyle ya da birisiyle karşılaşırsanız. Uykunuzda koşmanızı önlemek için yatak odanızın kapısına kilit koymak veya yerde uyumak gibi adımlar atmak önemlidir.
Uykunuzda koşmaktan endişeleniyorsanız doktorunuzla konuşmalısınız.