, giyin de uyuşukluk denilen , bir kişi son derece uykulu hissediyor ve hatta bir iş toplantısı sırasında veya sınıf gibi uygunsuz zamanlarda ve durumlarda , sırasında kapalı sallıyor olduğunda gösterilir . Bedensel belirtilergözlerinin altında mor halkalar ve solgun yüz cilt tonunu içerir .
Yorgunlukbelirtileri giymek için biraz benzer , ancak çok daha aşırı düzeyde . ,Bozukluk adını veren ,ilk yorgunluk ya da aşırı uyku hali olduğunu. Açıklanamayan kas ağrısı ,boğaz ve koltuk altı lenf düğümleri ve migren şişmesi diğer ciddi belirtileri vardır . Yardımcı olacağını sanki uyku görünebilir , ancakkişinin normalden daha fazla yorgun ya da daha az gençleşmek uyanma biter . Diğer küçük belirtiler bazı sesler ve kokuların ağırlık , ishal ve hassasiyetleri bir değişiklik içerir .
Depresyon kendi tıbbi bir durum olabilir ve başka sorunlara neden olabilir neden olur.
Extreme uykululuk gibi sevilen bir ya da bir işten kovulma kaybı olarak stres ve duygusal travma , neden olabilir . Bir kişinin programa kadar basit olabilir : , iş için geç kalıyorum kadar okuyan veya parti . Uyuşukluk da yorgunlukkesin nedeni halatıp camiasında tartışmalı olan
. Ilaç bir belirtisi olabilir , ancak birden fazla olasılık vardır . Ilacın bir viral enfeksiyon , depresyon , demir eksikliği ve yan etkileri aşırı yorgunluğa neden olabilir . Genellikle birçok şey bir arada . Genel aşınma ve uykululuk için
Tedaviler
, sadece tutarlı bir uyku programa alma tutum ve enerji artıracak derece . Eğernedeni, ilaçların herhangi olduğunu düşünüyorsanız , reçete değiştirme hakkında hemen doktorunuza veya diğer sağlık meslek ile konuşmak .
Yorgunlukbelirtileri veya nedenleri herhangi bir durum için geçerli olduğunu düşünüyorsanız, konuşmak hemen profesyonel . Eğer doktora vermek için deneyim herhangi bir belirti yazın vetüm bilgileri hatırlamak yardımcı olmak için sizinle bir arkadaş veya aile üyesi . Tedaviler ,gün boyunca kafein kaçınarak migren ve eklem ağrıları için ağrı kesici ilaç almak ve rutin içine bazı egzersiz ekleyerek arasında olabilir . Depresyon gibi daha ciddi nedenler için, bir terapist antidepresan ile birlikte yardımcı olabilir .
Doğal Yorgunluk Tedaviler
yorgunluk için ilaç almadüşüncesi sizi korkutuyor , doğal ilaçlar birçok kişi yararlı bulduğunuz her zaman vardır . Yorgunluk için size doktor reçete ne ek olarak doğal ilaçlar deneyebilirsiniz . Atabileceğiniz faydalı vitaminler vitamin C , B100 kompleksi veamino asit , prolin içerir . Otlarbeden stresli durumlara adapte olur rhodiola zihinsel performansı artırır rosea'yı , ve Sibirya ginseng içerir .