Tekrar enfeksiyon kapma arasındaki kesin süre, gribin türüne bağlı olarak değişir, ancak genellikle yaklaşık 3 ay olduğu düşünülür. Bu, suşların farklı olması durumunda aynı mevsimde iki kez gribe yakalanmanın mümkün olduğu anlamına gelir.
Gribe tekrar yakalanma riskinizi azaltmak için yapabileceğiniz bazı şeyler vardır:
- Her yıl aşı yaptırmak
- Hasta kişilerle yakın temastan kaçınmak
- Ellerinizi sık sık yıkamak
- Öksürürken veya hapşırırken ağzınızı ve burnunuzu kapatmak
- Hastaysanız işten veya okuldan evde kalmak
Gribe yakalanırsanız, en az 24 saat ateşsiz olana kadar işten veya okuldan evde kalmanız önemlidir. Bu, virüsü başkalarına yaymanızı önlemeye yardımcı olacaktır.