. Vücudunuza elma sirkesisabit bir kaynağı böylece bağışıklık sistemini saldıran soğuk algınlığı ve grip önlemek için yardım , yolda vücudunuzun pH seviyesini düşük tutmak için yardımcı olur .
2
Ward kapalı kış göğüs tıkanıklığı. Daha sonra biber ilekağıdın bir tarafı serpin , elma sirkesi kahverengi bir kağıt parçası bekletin. Yaklaşık 30 dakika boyunca çıplak göğsüne aşağıkağıt , biber tarafı yalan .
3
Çalışma elma sirkesi diyet içine . Salata sosları veya marinasyonunda yapmak için kullanabilirsiniz . Soğuk ve alerji mevsimi boyunca yiyin . Çünkü içerdiği potasyumgüçlü seviyelerinin mukus üretimini , sinüs problemleri ve sulanmaya yavaşlamasına yardımcı olduğu kanıtlanmıştır .
4
Drink it ! Evet, bu radikal ya zevksiz görünebilir , ancak yalnızca bir gün bir çay kaşığı alır . Bazı meyve suyu veya çay içinde karıştırın ve hatta fark edemeyebilirsiniz . Elma sirkesifaydaları biraz tiksinme uzağa yönlendirmek gerektiğini o kadar büyük .