. Fikir sizin burun takunya önce hapşırma ve burun akıntısı durdurmak için olduğu gibi , bu , bir koruyucu tekniğin daha fazladır . Bunlar histamin reseptör sitelerini bloke ederek çalışır . Aslında, onlar size hapşırık yapıyoralerjen OK ve bunu zorlamak için gerek yoktur ki vücudunuzun söyle . Over- the-counter yanı sırapiyasada reçete antihistaminikler birçok vardır. Onlar WebMD.com göre , hatta acil belirti vermeden , düzenli olarak alındığında etkili olur.
2
sizin için çalışacakolanları bulmak için dekonjestanlar kullanın ve deney . Onlar şişme azaltmak ve burnunuzdan hava akımını artırmak , ama onlar uyanık tutmak antihistaminiklerletersi etkiye sahiptir.
3
Opt bir burun spreyi için . Bu etkinliği ile histamin karşılaştırılabilir , ancak pek çok yan etkileri yoktur. Çoğu etkili burun boşluklarının iltihabı azaltmak steroid , kullanımı olmasıdır . Onlar ne yerli diziler size bağlı , antihistaminik ve dekonjestan çeşitleri gelir . Bu aslında tıkanıklık artırmak, çünkü Ancak, WebMD.com göre , daha üç gün boyunca kullanılmamalıdır .
4 neti pot satın
. Bu burun sulama ve tuzlu su ilemukus dışarı inceltilerek çalışan bir çaydanlık şeklindeki cihaz bulunuyor . Uzun Doğu tıbbı bir elyaf olmuştur veAmerika Birleşik Devletleri'nde popülerlik kazanıyor , WebMD.com bildirir. Butuzlu su çözeltisi nasıl uygulandığına olduğu gibi , burnunuzun içine sıvı dökme ile rahat olduğundan emin olun . Yan etkileri hafif burun kaşıntıya veya tahriş yaşıyorsanız kullanıcılarının yaklaşık yüzde 10 ile , en az.