. Öksürük uyku böyleceöksürük kadar şişeleme yardımcı . Ancak, diğer öksürük ilaçlarımukus kıracak . Bu hızlıgöğüs tıkanıklığı kurtulmak yardımcı olacaktır . Bu ilaç Mucinex ve Tylenol Cold .
2
sıcak tavuk suyunu içki içerir . Buhar göğüsmukus gevşetin . Eğer içme başlamadan önceçorbabuhar nefes . Bu hala göğüs tıkanıklığı hafifletmeye yardımcı olurkenkaynar tavuk suyu soğutmak için izin verecektir .
3
bir sıcak duş alın . Duş durmak ve göğüs karşısıcak suyu akıtın. Buhar nefesmukus break up yardımcı olacaktır . 30 dakikalık bir duş üç ya da dört kez bir gün ayırın .
4.
Öksürük . Eğer öksürük her zaman, senin göğüsmukus kırmaya çalışır. Bu balgam gelip sağlayacaktır . Balgam her zaman tükürmek . Bu enfeksiyondur. Balgam yutma daha kötü hale getirecektir .