burun tıkanıklığı kolaylaştırılmasıburun geçidin içindekan damarları azaltılması ve mukus kurtulmak içerir . Böyle bir dekonjestan veya antihistaminik gibi over- the-counter ilaçlar alarak semptomları hafifletmek ve nefes artırabilir . Ağız ve burun dekonjestanlar hızlı çalışır ve etkiliburun iltihabı durdurmak . Bu arada, alerji için önerilen antihistaminikler , mukusüretimini azaltır .
Nemlendirici
evinizdenem artırılması burun tıkanıklığı için başka hızlı çözümdür . Nemli hava mukusu inceltir ve akışkansınırdışı tetikler . , Nemini arttırmak bir ısı nemlendirici satın alma ve yatak odasındacihazı yerleştirmek için . Sıcak bir duş alarak veyaduş çalışan ilebanyoda otururken sıkışıklığı rahatlatmak olabilir. Ayrıca , bir sauna buhar hızlı bir şekilde sıkışık burun tedavi olabilir .
Sıcak sıvılar
sıcak içecekler içmek ve tavuk çorbası yeme bir boğaz kolaylaştırır ve yatıştırır öksürük . Bir sıkışık burun ile uğraşırken bu içecekler ve çorba da semptomları azaltabilir . Sıcak çaylar , tavuk suyu ve tavuk çorbası gelenısı ve buharburun ve göğüs kalın bir mukus gevşetin . Soğuk algınlığı veya grip de rahatlatır burun tıkanıklığı mücadele ederken Dahası , su alımının artırılması . Su, vücut ve ince mukus nemlendirir . Buna karşılık, vücudun aşırı sıvı sınırdışı etmek mümkün olacaktır .