bir boğaz gidericien ucuz ve en kolay yöntemi 8 oz ile düzenli bir çorba kaşığı tuz karıştırmaktır. sıcak su ve gargara . Emin yanlışlıkladurulama bir lokma ile gargara ,tuzlu su yutmak için değil yapım olsa da , geribaşını eğerek dışarı tükürmek ve tekrarlayın . Butahriş yardımcı olan ilk yolu, herhangi bir bakteri ve geniz enkazboğazın arka temizlemektir. . Bu yazının yazıldığı gibi , hiçbir şey yok - İkincisi ,tuz boğaz ağrısı eşlik tatsız "kabarık " duygu
Bu, hemen bir boğaz tedavi olmaz giderici , iltihaplı boğaz dokusu dışarı nem çeker - birkaç kez bir gün yapılırsa ama kabartma oldukça hızlı bir şekilde geliyor .
Boğaz spreyleri
Boğaz spreyleri iltihap ve rahatsızlık giderici için başka büyük bir seçenektir. Böyle Vicks Formül 44 ve Sepasol gibi ürünler son derece iyi bilinen ve sık sıkgo- ürün boğaz ağrısı olanlar için . Bu ürünlerdeaktif maddeleri mentol ve benzokain, lokal anestezikler olarak hareket ederek hem de boşaltma ağrısıdır. Doğal boğaz spreyleri , sağlık gıda mağazalarında mevcut , ve bu boyaların ve gereksiz koruyucu ücretsizdir. Alternatif boğaz spreyleri gibi bir dizi kaygan karaağaç özü , karanfil yağı ve arı propolis gibi maddeler kullanılmasına rağmen birçok doğal boğaz spreyleriaktif madde , mentol hala .
Nemlendiriciler
açık ağızlarıyla uyku eğilimi olanlar için
, bir oda nemlendirici iyi bir çözümdür . Bu, özellikle kapalı hava ısıtma ve havalandırma ve dolaşımı yetersizliğinden son derece kuru olabilir , uzun kışlar , alanlarda yaşayanlar içingeçerlidir . Kişinin yatak yerleştirilen ve yatağa gitmeden önce açık bir nemlendirici ya da buharlaştırıcı , boğaz dokuları tahriş ve alevlendirebilirkurak koşulları hafifletmek ,havada serin bir buğu tutacak .