Dolması - up burun genellikle soğuk algınlığı ve grip neden olur neden olur. Diğer nedenler örneğin süt veya buğday ya da bu tür ot ve toz gibi çevresel alerjenleri gibi gıda alerjisi , içerebilir. Sinüslerde veya baş yoğun basınç ve ağrı varsa daha ciddi sinüs enfeksiyonuneden olabilir . Antibiyotiklerenfeksiyonu temizlemek için gerekli olabilecek bu durumda bir doktora danışılmalıdır .
Tedavi
Buhar tıkanıklık boşaltmak için hızlı ve kolay bir yol olabilir Steam . buhar kullanmak içinbasit yolu , bir sıcak duş durmak veburnunuzdan derin nefes etmektir . Alternatif olarak , sıcak su bir kase ve bir havlu ile kendi minyatür buhar odası oluşturabilirsiniz. Başınızın üzerinebir havlu asmak vebuhar yakalama ,kase üzerinde başını eğiliyorum . Buharburun yollarını açmak ve sıkışık mukus gevşetmek için izin ,burundan nefes .
Tuzlu Çözüm
Tuzlu damla eczaneler itibaren yaygın olarak kullanılabilir , ancak bir ev çıkar yol gibi de çalışabilir . Burun engelini kaldırmak yardımcı olmak için, mix ¼ ılık su bir bardak tuz çay kaşığı . Damıtılmış veya arıtılmış olduğu gibi şişe suyu musluk suyundan daha iyidir . ,Tuzlu su karışımı ile , bir burun damlalık doldurmak geri baş eğilme ve bloke edilir , her burun deliğine çözeltinin beş ila 10 damla yerleştirin. Tuzluburun akmasına izin vererek, geri kafa tutmaya devam ediyor .
Diyet
Ne yediğimiz yanı sıra genel sağlık üzerinde doğrudan etkisi vardır daha sinüs sağlık gibi belirli koşullar. Burun pasajda mukusmiktarını azaltmak için , süt ürünleri üzerinde aşağı kesim deneyin . Diyet herhangi bir soğuk algınlığı veya grip kurtarmak için yardım, vücudun bağışıklık sistemine yardım etmeleri gibi C vitamini ve çinko gibi besin içerdiğinden emin olun . Genel sağlığı korumak ve dışarı ince kalınlaşmış mukus yardımcı olmak için doğru sulu kalmak .
İlaç Aids
tıkanıklık ciddi veya ağrılı ise , dekonjestanlar için bir eczaneye uğrayın. Bunlar, burun damlaları ya da tabletlerbiçiminde sunulur, ve iltihap ve mukus üretimini azaltmak için burun üzerinde hareket eder. Uzun süreli kullanımı " geri tepme etkisi" neden olabilir gibi dekonjestanlar idareli kullanılması gerektiğini dikkat hangi tedavi öncesi eşit veya daha fazla gücü iletıkanıklık döner .