soğuk ya da virüs ses kısıklığı ya da konuşmak içintam bir yetersizlik neden olabilir larenjit neden olabilir . Bağırıyor , dumana maruz kalma gibiüst solunum yollarında bir tütün veya sert kimyasallar , ve bakteriyel enfeksiyon Eğer sesimizi kaybetmek zaman ev ilaçları arayan isteyebilir . GÖRH (gastrik reflü) Ayrıca ses kısıklığı ve ses kaybına neden olabilir .
Sesinizi kaybetmek akut olabilir ve iki ay kadar süren , bir kaç gün veya kronik sürebilir .
Şımartın Sizin boğaz
de sulu kalarak boğaz ve mukoza zarını nemli tutun. Kafein ve alkol dehidrasyon vardır - ya tüketimini önlemek
duman insanların etrafında olmaktan kaçının. . Eğer sigara içiyorsanız , sigarayı bırakma ile yardım isteyin . Tütün dumanı tahriş vardır ve ses kaybı ile ilişkili enflamasyon kötüleştirebilir .
Çevrenizdekihavayı nemlendirmek . Bir buharlaştırıcıyerel eczaneden satın alınabilir . Senin yanında tutun , ancaküreticinin bakteri solunum yolu enfeksiyonu önlemek için yön ya damevcut bir enfeksiyon kötüleşmesine göre iyice temizlemek için emin olun . Yatağının yanındaki yerleştirerek ,gece boyuncabuharlaştırıcı çalıştırın . Eğer larenjit ve ses kaybını gidermek için diğer sağlık sorunları hiçbir sıvı kısıtlamaları varsa
su 8 ila 10 bardak bir gün içilmeli .
Kullanım Tuzlu Su Gargles tuz
bir buçuk çay kaşığı sesini kaybetme için geçici bir rahatlama sağlar ılık su bir bardak eklendi . Günde birkaç kez gargara şifa ile yardımcı olacaktır . Bahsedilen oranlarda karıştırıldığında çözelti tuz çözeltisidir. Çok fazla tuzmembranlar kuru ve larenjit daha kötü hale getirecektir .
Nazikçe gargara önemlidir . Çok fazla kuvvetgırtlak ve ses kaybı uzatabilir . Ayrıca tükürük uyarmak veboğaz nemlendirmek için ılık su ve limon suyu ile karıştırılmış bir tutam tuz ile gargara yapabilirsiniz .
Baharatlı ilaçlar
Sarımsak güçlü bir antibiyotik etkiye sahiptir . Sarımsak Allicin antimikrobiyal bir etkiye sahip olduğu gösterilmiştir. Sarımsak çorbası bir pot yapmak . Çorba tuz vermeyin . Baharat için otlar kullanın . Sarımsak çorbası için tarifler bir çeşitlilik vardır . Yapmak kolay görünüyor birini deneyin . Sarımsak bazı virüslere karşı etkili olduğunu ve sesini kaybetme için rahatlama sağlayabilir . Eğer gerçekten cesur hissediyorsanız , sarımsak bir karanfil yiyebilirsiniz .
Olun ( ya da buy) zencefil çayı . Zencefil anti- inflamatuar özellikleri vardır. Kendi çay yaparsanız , 30 dakika boyunca su dolu taze zencefil kökü kullanın . Gün boyuncaçay yudumlayın . Sesini kaybetme ekstra yardım için ev yapımı zencefil çayı bal ekleyin .
Bazı insanlar ses kaybı ile yardımcı olmak için bir gargara olarak kullanılır su ile karıştırılarak sirkegücü , doğruluyor .
Buhar Nefes
kapıları ile sıcak bir duş alın kapattı. Odasında dinlenmeye . Ayrıca bu döngüsünden sonrabulaşık makinesi açmak ve boğaz kaşıntısı gerçektebuharı soluyun veocakta larenjit gelen ses kaybı .
Kaynatın su ile yardımcı , yüzünüzün etrafında favori sweatshirt ya da kaftanınkaputu indirebiliriz , üzerinde eğilmek ve güvenli bir mesafedenbuharı soluyun . sesli kaybı ile yardımcıbuhar yakalamak için yüz etrafında
Ayrıca bir havlu kullanabilirsiniz . 10 ila 15 dakika boyunca orada kalmak veişlemini günde birkaç kez tekrarlayın. Rahatsızlık ve yanıkları önlemek çok yakın alamadım .
Eğer ses kısıklığı yaşıyor ya da sesinizi kaybetme zaman
Her zaman alçak sesle konuşmak Uyarı . Fısıldayan yorucu olduğunu , bu nedenle sadece yumuşak sesini tutmak ve yalnızca kesinlikle gerekli konuşun. Sesini dinlenme sesinizi kaybetme giderilmesi içinen etkili yoldur. Onlarboğazdamukus membranlar kuru çünkü
antihistaminikler ses kaybı uzatabilir.
Kan , deneyim ateş , boğaz öksürük varsa ağrısı, inatçı öksürük veya kalıcı ses değiştirme sesini kaybetme ile ilişkili , doktora başvurun. Ses kaybı antibiyotikler ile tedavi edilebilen bir bakteriyel enfeksiyon nedeniyle olabilir . Diğer ciddi bir neden kanserli tümörler dahilses telleri üzerinde büyüme içerebilir .