burun tıkanıklığıyatan veya kök nedenini belirlemek bu durumun tedavisi için şarttır davranın. Alerjisoğuk algınlığı çeşitli koşullar bir burun tıkanıklığı üretebilir veözel tetiği giderilmesi tıkanıklığı iyileşmesine yardım ve gelecekteki sorunları önlemek olabilir . Böyle bir öksürük veya boğaz ağrısı gibi diğer belirtilerle karşılaşan soğuk bir işaret olabilir ve over- the-counter bir dekonjestan ile soğuk algınlığı ilaçları hızlı bir rahatlama sağlayabilir . Belirtiler tahriş edici ya da açık alerjene maruz kaldıktan sonra aniden görünüyorsa , bir antihistaminik olası burun tıkanıklığı semptomlarını azaltmak ve mukus drenaj teşvik edecektir .
Sıkışmış Sıvıları
Kalın mukus İçecek burun içinde dışarı atılması zordur. Bazı insanlar evde ilaçları ile doğal burun tıkanıklığı tedavisi için seçin. Bu suyu , su ve et suyu gibi ekstra sıvı tüketmekvücutta mukus gevşetmek veya nemlendirilmesi için hızlı ve etkili bir çözümdür .
Kullanım Nemlendiriciler
Kuru hava evinizde ya da ofisinizde mukus kalınlaşır ve sıkışıklığı rahatlatmak için yeteneğini etkileyebilir . Nemlendiriciler çevrenizdekihavayı nemlendirerek bu sorunla mücadele . Geceleri yatağına yakın bir nemlendirici yerleştirerek ya da ofis veya oturma odasında bir konumlandırma hızlı bir şekilde burun tıkanıklığı mukus break up ve drenaj teşvik edebilirsiniz .
Nemli Buhar , sıcak buhar da burun tıkanıklığı için hızlı bir çözümdür . Sonuçlar elde etmek için birden fazla yolu vardır . 20 dakikalık bir duş veya sadecesıcak su çalışırkenbanyoda oturupkapı kapalı - bir 15 atın. Eğer yerel bir spor salonu erişiminiz varsa , 20 dakika boyuncajakuzi veya saunada asılı düşünün. Yüzünüze nemli , sıcak bir bez koyarak yaptığı gibi duş ve saunalar için ek olarak , çorba ya da çay pot bir kase sıcak buhar soluyarak , tıkanıklık kadar kırmaya yardımcı olur .