Buhar açılması tıkalı sinüsler için harika bir araç olabilir . Havaya nem eklemek için bir buharlaştırıcı veya bir nemlendirici deneyin . Her iki cihaz ısı su ve nem yayarlar , ancakbuharlaştırıcı ılık veya sıcak buhar yayarnemlendirici serin bir buhar darbeler . Bir nemlendirici kullanarak yanlışlıkla bir buharlaştırıcısıcak buhar ile kendinizi yakmariskini ortadan kaldırır . Öte yandan, bir buharlaştırıcı sıcak buhar , bir nemlendirici serin buhar daha bakteri serbest olması daha olasıdır. Evde aygıtını yoksa , bir sıcak duş deneyin . Aslındaduş durmak ya da sadeceduş çalışır gibiodasında oturup nemli , sıcak buhar ilehava doldurur olabilir .
Ev burun spreyi
karıştırın ılık su bir bardak , tuz ve kabartma tozu dörtte biri çay kaşığı yarım çay kaşığı . Burnunuzu yakmak kalmamaksu çok sıcak olmadığından emin olun . Bir burun ampul ( bebekler için kullanabileceğinizbir tür ) olarakçözümü çizin ve her bir burun deliğine üç veya dört spreyleri püskürtün. Yaklaşık bir dakika bekleyin ve sonra burnuna darbe . Ev yapımı tuzlu sprey Bu tür muhtemelen tıkanıklığı katkıda olabilir tahriş ediciburun temizlemek için yardımcı olabilir .