soğuk algınlığı için tedavisi yoktur . Ancak , over- the- counter ürünleri soğuk belirtileri tedavi ve genel durumu iyileştirebilir . Birçok ürün mevcuttur vedoğru ilaç seçmek dikkatli paket etiket okuma ve belirtileri tedavi etmeye yönelik ürünleri satın içerir . İlaçlar baş ağrısı, boğaz ağrısı ve vücut ağrıları için ağrı kesici ve tıkanıklığı gidermek için bir dekonjestan olarak maddeler içerir.
Sıvıları
Ateş içki ve aşırı mukus yaygındır bir soğuk . Sonuç olarak , vücut sıvıları kaybeder ve susuz olabilir . Yeterli sıvı tüketmek dehidratasyon mücadelede yardımcı olur ve aynı zamanda ihtiyaç duyulan sıvıları ile vücudunuzu yeniler . Sıvılar da göğüs ve burun tıkanıklığı rahatlatmak , vücudunuzdaki sıkışıp ince mukus yardımcı olur. Düzenli su , meyve suları ve kafeinsiz çaylar içilir. Bu tür soda ve kahve gibi kafeinli içecekler ,ters etkiye sahip ve susuzluğa sebep olabilir . Bir tahriş boğaz sakinleştirmeye , bu tür bitkisel çaylar ve çorba gibi sıcak sıvılar , içmek .
Istirahat
gücünü yeniden kazanmak ve bağışıklık sistemi kurma mücadele ederken soğuk yeterli dinlenme getting içerir . Eğer soğuk var, çünkü hayat durmaz; bazı insanlar , çalışmak, okula gitmek ve ne zaman hasta diğer faaliyetleri yürütmek için devam ediyor. Tamamen tüm etkinliğini duramazsın bile , kendinizi hızı ve yine yüzde 100 hissettiğiniz kadar birkaç faaliyetlerini kesip .
Bitkisel Takviyeler
Doğal veya bitkisel ilaçlar bir soğuk semptomlarını tedavi etmek için kullanılabilir . Sağlık - gıda Mağazasını Ziyaret ve ekinezya takviyeleri satın . Bir kapsül veya sıvı formda olarak ele alındığında , bu takviyesi soğuksüresini azaltabilirsiniz . Diğer ilaçlar bağışıklık sistemini kurmak ve vücudun soğuk savaşmaya yardımcı olabilir C vitamini ( yukarı bir gün 6g için ) içerir . Çinko pastilleri veya spreyler soğuk algınlığı semptomları azaltmak için başka bir olası çözüm vardır.