sıvıların eksikliği veya kafein büyük miktarda tüketen dehidratasyon neden ve kuru bir boğaz isteyebilir . Su ve meyve suları tüketiminizi artırarak , ve dehidratasyon getirmek ve daha fazla boğaz tahrişi.
Sakız ve Şekerleme
kullan pastiller boğaz ağrısı yatıştırmaya.
ağzınızda Düşük tükürük üretimi de kuru bir boğaz getirebilir . Sakız bir kaynağı tutarak bir tahriş boğaz ol, sert şeker veya boğaz pastilleri sizinle . Çiğneme ve emme tükürüküretimini artırmaya yardımcı olur ve birboğaz yatıştırır .
Over- the-counter alerji ilaçları boğaz ağrısı nedenalerjik reaksiyonları azaltabilir
İlaç . toz, polen ve ev kimyasalları gibi kaynaklardan
Alerjiler boğaz tahrişine ve kuruluğa neden olabilir . Semptomlar veya alerjenlere maruz huzuruna sonra bir over - the-counter antihistaminik alarakalerjik reaksiyon azaltmak ve kuru bir boğaz yatıştırır.
Nemlendirici
Kışın ay , bir ısıtıcıdan gelen kuru hava nedeniyle havadaki nemolmaması için kuru bir boğaz tetikleyebilir. Düzenli Evinizde bir nemlendirici çalışan ev ve ilaçlar kuru boğaz içindenem artırmaya yardımcı olur.
Boğaz boğazını tahriş soğuk havada nefes önlemek için bir eşarp giyin
koruyun .
soğuk havada nefes de, özelliklekış aylarında , kuru bir boğaz tetikleyebilir zaman donma noktasının altındaki sıcaklıklarda daldırma . Hava için doğru giyinme vekışın açık havada soğuk havanınteneffüs önler ağzını kapsayacak eşarp kullanarak .