göster
Soğuk ilaç
. Açıklanamayan baş ağrısı ve boğaz ağrısı bir soğuk geliyor iyi bir işaret vardır .
2
Gargara tuzlu suyla . Ilık su 8 - ons bardak tuz 1/2 çay kaşığı kadar karıştırın . Su biraz yudumlayın , ama yutmayın . Doğrudan Look up vesu gargara böylece biraz geri başınızı eğin. Hafifçe boğaz içine akmasınısuyun teşvik etmek Adem elma dokunun. Su tükürmek ve boğazda rahatsızlık hissetmeye başladığınızdagün boyuncagargara birkaç kez tekrarlayın .
3
yatıştırmayasuyu gargara sonra çinko içeren bir boğaz pastil üzerinde Suck boğaz . Bulantı önlemek için, tok karnınapastil almak . Günlük çinko fazla 150 miligram almayınız .
4.
ilerleme önemsiz yapacak ,soğuksemptomları rahatlatmak için soğuk algınlığı ilacı için doktorunuza danışın .
5
istirahat . Iyi hissediyorum yoksa kendinizi uygulamakla kaçının. Bir uyku çekmek . Ayrıca , su en az sekiz bardak bir gün içerek sulu kalmak .