çay bal ve limon ekleyerek öksürük azaltmaya yardımcı olabilir . Limon balgam gevşetmek için yardım ederken bal , doğal bir öksürük supressant olduğunu. Yatmadan önce alınan bal da gece öksürük azaltmaya yardımcı olur , böylece uyuyabilir .
2. Tavuk çorbası , bazı öksürük ile ilişkili , balgam gevşetin olur .
tavuk çorbası yiyin. Tavuk çorbasısuyu göğüs mukoza gevşetir ve balgamçıkarılmasını teşvik etmek yardımcı olur .Sayaç öksürük baskılayıcı fazla
3 inatçı öksürük azaltabilir .
kalıcı öksürük için bir öksürük bastırıcı atın. Bastıncılar mukoza kaynaklananöksürük refleksini inhibe ederek çalışır . Eğer kuru bir öksürük varken
4
bir balgam söktürücü atın. Kuru öksürük hiç balgam üretirler . Söktürücüler sonra dışarı öksürük , hangi mukus gevşetmek için yardımcı olur.
5
astım tanısı varsa, bir soğuk algınlığı veya grip var, özellikle , yönetmen olarak inhale kortikosteroid kullanın . Astım ilacı öksürük nöbetleri önleyebilir .