* Yağlı yiyecekler: Kızartılmış yiyecekler, yağlı etler ve süt ürünleri gibi yağ oranı yüksek yiyecekler sindirimi yavaşlatabilir ve hazımsızlığa neden olabilir.
* Baharatlı yiyecekler: Baharatlı yiyecekler midenin iç yüzeyini tahriş edebilir ve hazımsızlığa neden olabilir.
* Asidik yiyecekler: Turunçgiller, domates ve sirke gibi asitli yiyecekler de mideyi tahriş ederek hazımsızlığa neden olabilir.
* Kafein: Kafein, hazımsızlığa yol açabilecek mide asidi üretimini uyarabilir.
* Alkol: Alkol ayrıca mideyi tahriş edebilir ve hazımsızlığa neden olabilir.
* Çikolata: Çikolata, mide asidinin yemek borusuna geri akmasını engelleyen bir kas olan alt yemek borusu sfinkterini (LES) gevşetebilen kafein ve diğer bileşikleri içerir. Bu asit reflü ve hazımsızlığa yol açabilir.
* Gazlı içecekler: Gazlı içecekler gaz ve şişkinliğe neden olabilir, bu da hazımsızlığa neden olabilir.
* Yapay tatlandırıcılar: Aspartam ve sorbitol gibi yapay tatlandırıcılar bazı kişilerde gaz ve şişkinliğe neden olabilir.