Foods GÖRH , mide ekşimesi artacaktır . Greyfurt , portakal , domates , ve sirke gibi yiyeceklerden kaçının .
Acılı
mide ekşimesi neden sadecejalapenos değil . Tüm biber ve biberi belirtilere neden olabilir ve onlar reflü muzdarip herkes tarafından kaçınılmalıdır .
Gres
Fried ve yağlı gıdalar Gastroözofageal özellikle kötü reflü hastalığı . Soda gibi gazlı içecekler gibi , uzak .
İçecekler
Alkollü ve kafeinli içecekler GÖRH için tetikler Fransız kızartması ve cheeseburger gibi gıdalardan uzak durun .
Ayrıca
ReflüMide yanmasını önlemek için önlemek için diğer şeyler çikolata , nane ve hardal vardır .
İpucu
yerine büyük olanlar 6 küçük öğün için 5 yemek kesinliklehastalığınbelirtileri kontrol yardımcı olabilir .