Clark'ın bağırsak temizleme rejimi tamamlamak için gerekli olan maddeleri ve aynı zamanda tablet, zerdeçal , iyot , potasyum iyodür ve damıtılmış su oluşur Lugol Çözüm olarak bilinen Lugol iyodu içerir. Ayrıca , rezene kapsülleri satın almak için yerel eczane ya da bakkal ve dondurularak kurutulmuş siyah ceviz kapletlerin bulabileceğiniz sindirim enzimi kapletlerin herhangi bir marka gerekir . Eğer yerel bakkal bu öğeleri bulamazsanız , size dünya çapında online sağlık gıda mağazalarında ya da sağlık gıda ve vitamin mağazalarında bulabilirsiniz .
Hazırlama
banyo kullandıktan sonra bu öğeleri veya yeme herhangi bir veya almadan önce , su bardağı başına bir damla Lugol İyot çözeltisi içinde ellerinizi batırın . Bu ellerini sterilize edecek . Banyo ve mutfak lavabo deçözüm tutmak ve onları yıkadıktan sonra içinde ellerinizi daldırma unutmayın . Buzdolabında bir kenaragün boyunca içecek su 1/2 fincan başına altı damla olduğunu Lugol iyot çözeltisi ayarlayın . Normalde bu rejim alarak olur iken olarak yiyebilirsiniz , ama laktoz intoleransı varsa normalde bu tür süt büyük miktarlarda gibi bağırsakları rahatsız olacak bir şey yemeyin .
Nasıl genellikle ,
dört kez altı günde Take ItbuzdolabındaLugol İyot solüsyonu 1/2 fincan içilir. Yatmadan önce zerdeçal iki kapsül ve rezene iki kapsül günde üç kez , yemekte hep birliktesindirim enzimi dört kapsül ve iki siyah ceviz kapsül almak . Yaklaşık iki hafta boyunca bu rejimi devam edecek ve herhangi bir duygu daha iyi olup olmadığını belirlemek . Eğer iyi hissediyorsanız , bir hafta daharejimi devam ediyor. Daha iyi hissediyor değilseniz ,rejimi durdurma ve daha da bağırsak sorunları çözmek için bir doktora başvurun.