düşük gıdalar yiyin
Karahindiba kökü kapsülü bırakır protein ve sodyum . Aşırı sodyum ve proteinkaraciğer overwork ve karaciğer taş ortadan kaldırılması odaklanarak engellemek olacaktır . Protein ve sodyum düşük gıdalar tüm meyve ve çiğ sebzeler sayılabilir. Ayrıca , uzakta işlenmiş etler, hamur işleri , yumurta sarısı ve dondurma gibi kolesterol yönünden zengin besinler , uzak durun .
2
diyet zerdeçal ekleyin . Bu ortak Doğu Hint baharat güçlü antioksidan etkilere sahiptir kurkumin adlı bir madde içeriyor. Buvücuttan toksinlerin dışarı kızarmakaraciğer yardımcı olur. Bu antioksidan etkisinin bir sonucu olarak ,karaciğer kanı filtrelemek için daha az çaba sarf edecektir. Bunun yerine mevcut herhangi bir karaciğer taşları yumuşatıcı ve ortadan odaklanabilirsiniz .
3
nane diyet yaprakları ekleyin . Nane yaprakları güçlü uçucu yağlar ve karaciğer taşları yumuşatıcı ve giderilmesindekaraciğer yardımcı olabilir mentol içerir . Ayrıcasafra kesesikaraciğerden safraakışını artırabilir . Yemek için nane ekleyin ya da çay gibi içilir . Her gün nane 2 bardak çay içmek .
4
tablet şeklinde süt devedikeni ot atın. Süt devedikeni uyarmak ve parçalanır ve karaciğer taşları dışarı atılmasına yardım içinkaraciğer güçlendirmek silymarin adı verilen güçlü bir fitokimyasal içerir . Ayrıca, hasar oluştuktan sonrakaraciğer yeni karaciğer hücrelerinin yenilenmesine yardımcı olabilir . Tercihen gıda ile , iki günde bir 175 mg tablet alın .
5
karahindiba kökü kapsül alınız . Karahindiba çiçek yıkmak ve karaciğer taşları dışarı atılması için yardım ,karaciğeri uyarır inulin adı verilen bir madde içerir . Ayrıca hastalığa neden olan toksinlerinvücut Detoxifyingkaraciğer yardımcı olabilir . Önerilen doz gıda ile günde iki kez tek 750 mg kapsül.