Bazı gıdalar lenfositik kolit belirtilerini şiddetlendirebilir ve kaçınılmalıdır . Yağlı gıdalar sindirim sistemi ve bağışıklık sistemi üzerinde büyük bir yük getirmektedir . Kafein bulantı ve gaz kötüleşebilir , bu yüzden kahve ve soda önleyebilirsiniz . Süt ürünleri de şişkinlik ve gaz neden , bu yüzden süt, yoğurt ve peynir gibi gıdalar için dışarı bakabilirsiniz . Baharatlı gıdalar , hepimizin bildiği gibi ,boşaltım sistemi üzerinde büyük hasara yol açabilir . Fasulye, lahana ve brokoli gibi hatta bazı sebze , lenfositik kolitbelirtileri kötüleştirebilir.
Foods Genel
Arayışları için , kalp - sağlıklı diyet kolon - sağlıklı beslenme olduğunu . Yağ ve sodyum oranı düşük gıdalar arayın. Tam tahıl ürünleri büyük , hem de lif açısından zengin gıdalardır. Çoğu meyve ve sebzelerin yanı sıra güvenlidir. Bağırsakları alevlendirecek olmayacak bir diyet hazırlama lenfositik kolitbelirtileri önlemek ve hafifletmek için önemlidir .