içenler
ve aşırı alkol kullanımı var olanların ülser ve kanser de dahil olmak üzere mide bozuklukları , her türlü için daha yüksek risk altındadır . Bir diyet doymuş ve hidrojene yağ ve yüksek oranda işlenmiş gıdalar ve yüksek lif, düşük egzersiz, gıda alerji veya aşırı duyarlılık eksikliği gibi hastalıkları sindirim insanları yatkınlık , içerdiği ve bitkisel lif tam gıdalar diyet yüksek antibiyotik medications.A kullanımı Bu tür yoğurt veya kefir, kombucha çay , veya kültür sebze gibi fermente besinler sindirim hastalığı düşük insidansı ile ilişkilidir .
intolerances
insanlar yaşlandıkça , vücut ağrısı ve şişkinlik neden olur , belirli yiyecekleri sindirmek için enzimler üretmeyeteneğini kaybeder . Diyet enzimler işlenmemiş çiğ sebze , meyve , filizlenmiş tohumlar ve fındık ile değiştirilmezse , bu özellikle doğrudur . Bir yiyecek günlüğü ve eliminasyon diyetinedenini belirlemekte yardımcı olabilir . Bazı çözüldü veya azaltılabilir belirli sindirim takviyeleri alarak , ama diğerlerindegıda süt veya süt ürünleri yediğimiz zaman entirely.Lactose intoleransı karın ağrısı, gaz ve ishal kaçınılmalıdır olabilir . Ek şeklinde laktaz helpful.Gluten intoleransı , ya da Çölyak hastalığı, buğday, arpa , çavdar ve dolgu maddeleri veya tat ya da bu maddelerin yapılmış koruyucu bütün şekilleri kaçınılması gereken bir durumdur. Gluten zarar bağışıklık sistemi reaksiyonları ve besinlerin kötü emilimi neden duyarlı bireylerdebağırsak , .
Birleşmeleri
Kötü , bunaltıyor bir sistem zaten enzimler eksik birleştirerek izin eksik sindirim maya ve bazen bağırsak tıkanıklığına neden , gazlar , alkoller ve diğer toksinler üretir kalır . Bu durumu düzeltmek için, nişasta veya protein gıdaların üstüne meyve yemek asla . Biraz nişasta sindirimienzimler başkalarını sindirmek olanlar inhibe çünkü kombine nişasta ve protein ya da birlikte hatta iki nişastalı yiyecekleri yemeyin . Salata sebzeistisna vardır ; herhangi bir başka gıdalar ile kombine edilebilir. Sandviç , pizza ve tatlılar kaçının. Sindirim enzim takviyesi yararlı olabilir .
Yemeklerden sonra daha yoğun vesağ, orta , ya dasol tarafında hissedilir
biliyer Hastalık
Şiddetli karın ağrısı karın ve kusma eşlik ediyor safra kesesi hastalığı veya pankreatit nedeniyle olabilir . Bu koşullar çok acı vericidir. Bir doktor ultrason veya tarama ile teşhis edebilir . Onlar yağlı yemekten sonrasafra kesesinden safra salgısını engellemek zaman Safra taşları bir sorun haline gelir. Küçük taşlar ağrı daha uzun sürecek vekarnınsol tarafında olacakpankreas , seyahat edebilirsiniz . Safra kesesi spazmları genelliklesağ tarafında hissedilir . Pankreas ağrısı sırt ya da omuza yayılabilir . Ateş , hemen bir doktora görünün , enfeksiyon işaretidir . Pankreatit kilolu 40 yaş üstü kadınlarda daha yaygın olduğunu ve aktif alkolizm muzdarip olanların içinde .
İBH
inflamatuvar barsak hastalıkları diverticulosis ve divertikülit , kolit gibi ve Crohn hastalığı. Divertiküloz Kronik kabızlık ile ilişkilidir . Bu bağırsakastar torbalar veya ceplere oluşumudur . Bu keseler veya cepler enfekte olduğunda,durum divertiküliti denir. Divertikülit tedavisi bitki liflerinden ve bol su yüksek bir diyet içerir . Divertikülit antibiyotik ile tedavi edilirse , bir yüksek potens kombinasyonu probiyotikbağırsak dostu organizmaları yerini veuzak giyen veyakolonastar ülser olduğunu ileri infection.Colitis önleyecektir . Nedeni bilinmiyor , ancak Çölyak hastalığı ile ilişkili olabilir . Kolit şifa için de iyi sonuçlar bir vegan çiğ gıda diyet uygulayarak elde edilmiştir . Crohn hastalığı kalınlaşmış bağırsak duvarlarının otoimmün bir durum , bazen miras ve aynı zamanda Çölyak hastalığı ile ilişkili olduğunu.