bir kolonanahtar magnezyum sitrat ile temizlemekürün etkili bir şekilde kolon temizlemek için kullanabilirsiniz , böylece nasıl çalıştığını anlamaktır. Genel bir not olarak , magnezyum, insan vücudunda bulunanen yaygın mineral ve normal kas ve sinir işleyişi ile yardımcı . Magnezyum sitratbağırsakları temizlemek ve bir kez bir sıvı şeklinde yutulurkolon temizlemek yardımcı olur . Magnezyum sitrat ile temizlemek bir kolon yaparken , senek, uygun dozlarda sağlayacaktır doktorunuza danışmak gerekir
. Yetişkinler için tipik bir doz, 10 sıvı ons . Eğer doktorunuza danışın seçerseniz , sadecetakviyesi kutusunun üzerindekiyönergeleri takip edebilirsiniz . Daha bir hafta boyuncailaç kullanmak ve her zaman aç karnınaek almak .
Gıdalar kaçının ve İlaç Etkileşimleri
iyi magnezyum ile temizlemek için yapmayın sitrat , senkolon temizlemek sırasında herhangi bir komplikasyon sınırlamak için kaçınmak gereken bazı ilaçlar ve gıdalar vardır . Kolon temizlemek için çıkılangünlerde ağır veya katı yiyeceklerden kaçının . Çorba ve sıvı üzerinde diyet odaklanın . Healthopedia.com siz de öncekolon temizlemek için yüksek tuz diyeti sürdürmesi gerektiğini düşündürmektedir . Eğer böbrek hastalığı ya da başka ilaçlar için ilaç alıyorsanız , magnezyum sitrat kullanmaktan kaçının ince kan ( örneğin , Cipro veya Lanoxin ) .
Kolon temizlemek tamamladıktan sonra , hemen katı gıdalar tüketen başlarlar . Yavaşça Eğerkolon temizlemek için çıkılan tüketilengıdalara benzer yumuşak gıdalar yeme başlar. Birkaç gün içinde, katı gıdalar tüketen başlayabilirsiniz . Böyle koyu yeşil yapraklı sebzelerde , sebze ve meyve gibi lif oranı yüksek gıdalar yeme düşünün . Temiz bir kolon korumak için , Brezilya fındık ve badem yemek düşünün .
Önlemler
magnezyum sitrat ile koloniyi şekilde temizlik sağlamak için, Eğertemizlik sırasında önlemleri almak emin olun . Önlemler kolon temizlemek ters gitti gösterebilir herhangi bir olası yan etkileri hakkında bilerek içerir . Eğer şiddetli mide krampları , bulantı veya kusma yaşarsanız doktorunuza başvurun . Eğer düzensiz kalp atışı ya da dönmesi fark ederseniz ,tedaviyi durdurma ve hemen bir doktora başvurun . Eğer dışkıda kan fark Son olarak, eğer , orada sindirim sistemi için ciddi bir yaralanma olabilir ve doktorunuza başvurun veyaacil servise gitmelisiniz .