Ortak belirtileri rahatsız dolgunluk veya şişkinlik , geğirme , gaz , bulantı , karın ağrısı vekarnın üst kısmında yanma hissi vardır.
Diyet ve Yaşam
Hazımsızlık aşırı yemek , baharatlı gıdalar , yağlı gıdalar , gazlı içecekler ve aşırı kafein , alkol ve çikolata neden olabilir . Diğer nedenler sigara , duygusal travma , stres ve gebelik sayılabilir. Eğer belirtiler iki hafta veya daha fazla devam ederse bir doktoru görmek gerekebilir .
Hazımsızlık Belirti
hazımsızlık bir olabilir Bazı koşullar itibariyle semptom ülser , mide enfeksiyonları , irritabl barsak sendromu ve mide kanserleri sayılabilir .
Tedavisi /İlaç
tetikleyici gıdalardan kaçınma , hazımsızlık rahatlatmak yoksa over - the- karşı antiasit mide asidi nötralize ederek yardımcı olabilir . Gerektiği gibi Doktorunuz ayrıca H - 2 reseptör antagonistleri ( H2RAs ) , proton pompa inhibitörleri , antibiyotik veya antidepresanlar önerebilir .
Yaşam ve Alternatif Çözümler
ekstra kilo kaybetme ve sağlıklı bir diyet , düzenli egzersiz ve yiyerek kapalı tutarak anlamlı hazımsızlık ataklarını azaltacaktır . Günde nane ya da zencefil çayı 3-4 bardak içme rahatsızlık hafifletmek ve daha iyi gastrointestinal sağlığı olabilir .