Tedaviyeilk şey, katı gıdaları yememek için katı gıda kaçının. Vücutkirdentoksinlerin dışarı floş ve katı gıdalar yemek aşırı kusmaya neden olabilir ihtiyacı var. Mide bu dönemde inanılmaz hassastır ve ayrıca kendi durumunu rahatsız olacak bir şey kaçınmak gerekiyor .
Önleyin Dehidrasyon
kusma ve ishal Hem aşırı su kaybına yol açabilir . Bu su kaybını önlemek için vebakterilerden kendini kurtulmak içinvücudun doğal tepkisi devam suluvücut tutmak için hayati önem taşımaktadır . Örneğin, su veya sulandırılmış elma suyu gibi diğer berrak sıvılar önerilir. Sık sık , yavaş yudumlar almak ve herhangi bir kafein , şekerli ya dasindirim sistemini tahriş edebilir alkollü içecekler kaçının. Nane çayı ya da et suyu veya bulyon gibi yudumlarken ılık sıvılar damide azaltabilir . Ancak tuz dehidratasyon eklemek olabilirsuyu veya bulyon tuz serbest olduğundan emin olun .
Elektrolit
Elektrolit önemlifonksiyonlarını korumaya yardımcı olduğunu yenileyin organlar da dışarı kızarmış ve doldurulan gerekir ediliyor . , Sıvıları temizlemek gibi bir ticari spor içeceği , çocuk yeniden hidrasyon içecek hatta küçük hindistan cevizi , su gibi bir elektrolit içki içmek için ek olarak. Yanı sıra doğal genç hindistan cevizi suyu ,diğer içeceklerşeker içeriği dikkat emin olun . Birçok elektrolit içecekler ishali kötüleştirebilir şeker yüksektir . Düz su ile bunun yarısını sulandırmak ve bazen yudum .
Asidik Sıvı
böyle boş bir elma sirkesi veya limon suyu gibi asidik sıvı iki çorba kaşığı ekleyerek düşünün mide . Asitbakterileri mücadele yardım vesindirim sisteminde bazı gerginlik rahatlatmak olabilir .
Gıdalar için Gıda
yavaşça yeniden tanıtmakvücut yeniden tanıtın. Yumuşak , düz ekmektoksin emmek devam yardım ve bazı ağrıları hafifletmek olabilir . Bumide hala duyarlı ve yüksek lifli , baharatlı , tuzlu , yağlı ya da süt ürünleri kaçınılması gerektiğini akılda tutmak önemlidir . Sütlaç , irmik ve soda kraker .
Istirahat ve Sabır gibi mülayim , kolayca sindirilir gıdalar tercih
Nihayet, dinlenme vevücudun doğal ilgileneceğim izin emin olun kendisi . Mücadele ve bir virüs önlemek içinvücudun doğal yetenekleri ile engel olabilir antiasit veya Antidiyaretik ilaçları almayın . Ayrıcayemek borusu , dişlere ve diş etlerine zarar verebilir kusmayı uyaran kaçının.