GÖRH için özel bir diyet Yukarıda belirtildiği gibi içeri koymak için ne daha dışarı çıkmak için ne hakkında daha fazla olduğunu , asitLES yoluylayemek borusu girecek birinci diyet önlemlerikas dinlenme etkisi olacaktır gıdalar kaçınmaktır. Pennsylvania Jackson Siegelbaum Gastroenteroloji göre, LES - rahatsız edici gıdalar bazı meyve , portakal , greyfurt , ananas ve domates gibi meyve suları dahil . Kahve , çay ve meşrubat gibi diğer kafeinli içecekler , aynı zamandaalt yemek borusu tahriş edebilir . IllinoisÜniversitesi'nde
McKinley Sağlık MerkeziLES dinlenmek ve basınç kaybetmeye neden olabilir bazı gıdalar da var olduğunu açıklar , hangi asit yedeklemek için izin verir vemideboşalmasını yavaşlatır . Önlemek için bu gıdalar yağlı gıdalar , kızarmış gıdalar , sarımsak ve soğan , baharatlı yiyecekler, alkol , nane ve soslar gibi domates ürünleri.
Çikolata MHC açıklıyor methylxanthine adlı bir bileşik yapar , düz kaslarını gevşetir içeriyor BuLESbasıncı azaltmak içinyeteneği var . Çikolata aynı zamanda kaçınılmalıdır .
Bir ilginç aslında düşük karbonhidrat diyeti takip Mide ve belirtileri rahatladım bulundu " Sindirim Hastalıkları ve Bilim " dergisinin Ağustos 2006 sayısında yayınlanan bir çalışmadır . Bu sizin için de belirtileri hafifletmeye yardımcı olmadığını görmek için ekmek, makarna ve diğer karbonhidrat alımını azaltmayı deneyin .