özel diyet değişiklikleriCandida açlıktan . Bunlar ekmek ve tahıllar gibi , şeker ve karbonhidrat beslenirler . Diyetinilk aşaması , tüm tatlılar ve karbonhidrat kaldırıldığında ,en sıkı olduğunu. Iyileşme meydana gibi ,Faz 2 diyet daha az kısıtlayıcı olan , başlamış olabilir . Şeker
Şeker
Kaynakları Eğer tahıl koymak sadecebeyaz şeyler değildir. Şeker ayrıca, soda , konserve gıdalar , paketlenmiş gıdalar , kahvaltı gevreği ve , elbette , şeker ve unlu mamuller gibi birçok gıdada bulunur . Gıdalarınambalajı üzerinde bakarak bulunabilir şeker , için diğer isimler şunlardır : Şeker Pancarı , Dekstroz , Maltoz , Laktoz , Maltodextrin , Fruktoz ve Yüksek fruktoz mısır şurubu . Tüm bu kaçınmakCandida starves .
Foods Diyet
Birçok gıdaFaz 1 diyet ortadan kalkar , www göre Faz 1 kaçının . althealth.co.uk . Önlemek için besinler şeker , alkole , buğday , soya sosu , süt ve işlenmiş gıdalar gibi fermente ürünler yer alıyor . Tahıllar mümkün olduğunca kaçınılmalıdır. O früktoz , şeker bir form içerir olarak , meyve tüketiminizi azaltın.
Gıda Faz 1 ekle Diyet
sığır gibi hayvansal kaynaklardan proteinli gıdalar , Ekle , tavuk , kuzu ve hindi . Sen http://canteatit.net göre , düşük karbonhidrat marul gibi sebzeler , salatalık , lahana, kabak , sarımsak ve biber içerebilir . Ayrıca, çilek ve armut gibi az şekerli meyve içerebilir .
Phase 2 Diyet
Faz 2 Diyetweb sitesi www.holistichelp göre , daha az kısıtlayıcı . net . Candida enfeksiyonu azaltmak belirtileri sonra ,diyet karbonhidrat yiyecekleri eklemek başlar . Bir parça meyve ekleyin ve belirtileri dönerseniz bakın . Eğer değilse , yavaş yavaşdiyet karbonhidrat eklemeye devam edebilirsiniz . Küçük porsiyonlar ile başlayın ve yavaş yavaş oluşturmak. Bir gün pirinç yarım fincan ekleyin , daha sonravücudun iyi kolları olmadığını görmek için iki gün bekleyin . Zamanla , normal bir diyet dönmek için devam edebilirsiniz .
Belirtiler dönersenizbağırsak geri yerleşir kadar gerisıkı Faz 1 diyet gitmek
Uyarı .